月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0	しゃも吉
12/02 金	8.0			HP-千住大川町(13k)-HP
12/03 土	16.0			HP-四ツ木橋-HP
12/04 日	20.5			Home-24k-Home Home-18k-Home
12/05 月	10.0			Home-水門-Home
12/06 火	19.5			新松戸-流山運動公園7周-新松戸
12/07 水	6.5	当直 シンコウラブリイ死去		Home-鹿浜橋-Home
12/08 木	10.0			HP-日ノ出町(12k)-HP
12/09 金	0.0	赤坂
12/10 土	4.5	例会
12/11 日	21.5			Home-浮間(24k)-Home Home-18k-Home
12/12 月	0.0
12/13 火	20.0	うさかめ納会		新松戸-流山運動公園7周-新松戸
12/14 水	8.0			HP-千住大川町(13k)-HP
12/15 木	6.5	当直		Home-鹿浜橋-Home
12/16 金	4.5	忘年会		Home-18k-Home
12/17 土	10.0			Home-赤水門-Home
12/18 日	13.0	神宮外苑駅伝		Home-鹿浜橋-Home
12/19 月	10.0	金正日死去		HP-日ノ出町(12k)-HP
12/20 火	14.0			新松戸-流山運動公園2周-新松戸
12/21 水	6.5	当直(川誠)		Home-鹿浜橋(19k)-Home
12/22 木	6.0			HP-西新井橋-HP
12/23 金	15.0			Home-浮間(23k)-Home
12/24 土	16.0			Home-川誠
12/25 日	20.5			HP-墨田(10k)-HP Home-鹿浜橋-Home
12/26 月	0.0	当直(川誠)
12/27 火	20.0	緊急		新松戸-流山運動公園7周-新松戸
12/28 水	6.5	大腸班忘年会		Home-鹿浜橋(19k)-Home
12/29 木	8.0			HP-千住大川町(13k)-HP
12/30 金	22.5			HP-新四つ木橋-HP Home-HP-扇大橋-江北橋-Home
12/31 土	17.5			HP-柳原(13k)-HP Home-18k-Home
走行距離	341.0  km