おたい  
地域 : 東京    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 15.0   新松戸-流山運動公園3周-新松戸
2/02 水 8.0   15k-13k 15:08(7:45-7:23)
HP-13k-HP
2/03 木 10.0   HP-日ノ出町(12k)-HP
2/04 金 3.0   Home-17k-Home
2/05 土 0.0  
2/06 日 42.5   別府大分毎日マラソン
2:56:35
なんとか完走
19:49-20:07-20:11-20:32-20:32-20:37-21:23-23:04-10:15
2/07 月 0.0  
2/08 火 5.0  
2/09 水 8.0   HP-13k-HP
2/10 木 0.0   食事会(北千住)
會澤、五十畑、真央
2/11 金 10.5   Home-21k-Home
2/12 土 0.0   ダメージ大きい
2/13 日 21.0   Home-22k-Home
赤羽ハーフに合流
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2/14 月 0.0   食事会(浅草橋)
2/15 火 20.5   新松戸-流山運動公園7周-新松戸
2/16 水 0.0   当直(川誠)
2/17 木 10.0   HP-日ノ出町(12k)-HP
2/18 金 0.0   当直
2/19 土 20.0   HP-木下川水路-HP
2/20 日 21.5   Home-23k-16k-Home
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2/21 月 6.0   HP-西新井橋-HP
2/22 火 19.5   鈴本亭
NZ大地震
新松戸-流山運動公園6周-新松戸
2/23 水 10.0   HP-日ノ出町(12k)-HP
2/24 木 8.0  
2/25 金 0.0   ガイドライン講座
2/26 土 11.5   皇居2周
2/27 日 20.5   月例赤羽10k
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2/28 月 10.0   HP-日ノ出町(12k)-HP
走行距離 280.5  km