月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	7.5			HP-西新井橋-江北橋-Home
10/02 土	11.5			皇居2周 α
10/03 日	16.0			HP-平井大橋-HP
10/04 月	5.5			HP-15k-江北橋-Home
10/05 火	14.5			新松戸-流山運動公園3周-新松戸
10/06 水	6.5	岐阜		長良川高橋尚子ロード
10/07 木	7.5	郡上八幡-下呂温泉		飛騨川
10/08 金	0.0	飛騨高山-白川郷
10/09 土	0.0	五箇山-新潟
10/10 日	42.2	新潟シティマラソン	2:53:30	20:06-20:16-20:20-20:17-20:15-20:53-20:51-21:15-9:13 (1:25:25-1:28:05)
10/11 月	6.5			Home-鹿浜橋-Home
10/12 火	12.3			新松戸-流山運動公園1周-新松戸
10/13 水	7.5			HP-西新井橋-江北橋-Home
10/14 木	7.5			HP-西新井橋-江北橋-Home
10/15 金	0.0	食事会(駒込)
10/16 土	20.0	DDW(横浜)		HP-7k-HP
10/17 日	16.5			Home-21k-Home HP-西新井橋-HP
10/18 月	7.5			HP-西新井橋-江北橋-Home
10/19 火	0.0	緊急手術
10/20 水	0.0	当直
10/21 木	14.0			HP-10k-HP
10/22 金	10.0	緊急手術		HP-12k-HP
10/23 土	7.0	誕生会(日比谷)
10/24 日	21.0			Home-23K-Home HP-西新井橋-HPα
10/25 月	10.0			HP-千住大橋-HP-Home
10/26 火	20.5	緊急手術		新松戸-流山運動公園7周-新松戸
10/27 水	6.0	当直		HP-慈英会
10/28 木	6.0			慈英会-HP
10/29 金	10.0			HP-12k-HP
10/30 土	0.0	当直
10/31 日	16.5			HP-国道6号-HP
走行距離	310.0  km