2010/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 水 | 8.0 | HP-千住大川町(13k)-HP |
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12/02 木 | 10.0 | HP-千住大川町(13k)-HP |
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12/03 金 | 4.0 | HP-15k-HP |
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12/04 土 | 0.0 | 例会 |
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12/05 日 | 20.0 | HP-7k-HP |
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12/06 月 | 23.0 | 皇居3周 α 大澤、真緒 Home-鹿浜橋-Home |
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12/07 火 | 20.5 | 新松戸-流山運動公園7周-新松戸 |
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12/08 水 | 6.0 | Home-西新井橋-Home |
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12/09 木 | 10.0 | HP-12k-HP |
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12/10 金 | 0.0 | 当直(川誠) |
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12/11 土 | 12.0 | HP-柳川(11k)-HP |
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12/12 日 | 20.0 | HP-木下川水路-HP |
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12/13 月 | 10.0 | HP-日ノ出町(12k)-HP |
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12/14 火 | 17.0 | 忘年会(うさかめ) |
新松戸-流山運動公園4周-新松戸 |
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12/15 水 | 0.0 | 緊急手術 |
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12/16 木 | 10.5 | HP-水門-HP |
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12/17 金 | 5.0 | 忘年会 |
Home-18k-Home |
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12/18 土 | 6.5 | Home-鹿浜橋-Home |
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12/19 日 | 7.0 | 神宮外苑駅伝 |
16:59 (4.9k) 熱発 !! |
新松戸チームに競り勝つ |
12/20 月 | 0.0 | 当直 |
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12/21 火 | 6.5 | Home-鹿浜橋-Home |
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12/22 水 | 0.0 | 解熱せず |
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12/23 木 | 16.5 | Home-21k-Home |
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12/24 金 | 5.0 | 当直 |
Home-18k-Home |
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12/25 土 | 10.5 | CF |
Hime-21k-Hoome |
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12/26 日 | 20.5 | HP-10k-HP Home-鹿浜橋-Home |
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12/27 月 | 10.0 | HP-12k-HP |
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12/28 火 | 20.5 | 新松戸-流山運動公園7周-新松戸 |
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12/29 水 | 5.0 | 大腸グループ忘年会 |
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12/30 木 | 16.0 | HP-9k-HP |
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12/31 金 | 3.0 | 当直(川誠) |
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走行距離 | 303.0 km |