2010/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 水 | 6.5 | 能登島大橋 |
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9/02 木 | 14.5 | 能登島大橋 加賀屋 |
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9/03 金 | 12.0 | 沼田公園 |
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9/04 土 | 11.0 | 沼田公園 |
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9/05 日 | 21.2 | 浦佐山岳耐久マラソン |
1:34:31 |
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9/06 月 | 5.0 | HP-Home |
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9/07 火 | 16.5 | 河田町大腸 |
新松戸-流山運動公園4周-新松戸 |
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9/08 水 | 0.0 | 当直(大学) |
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9/09 木 | 0.0 | 当直(片山) |
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9/10 金 | 7.5 | HP-西新井橋-江北橋-Home |
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9/11 土 | 20.5 | Home-舟渡(26k)-Home |
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9/12 日 | 27.0 | Home-舟渡(26K)-Home Home-鹿浜橋-Home |
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9/13 月 | 1.5 | ゲリラ豪雨 |
HP-Home |
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9/14 火 | 20.0 | 新松戸-流山運動公園7周-新松戸 |
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9/15 水 | 7.5 | HP-西新井橋-江北橋-Home |
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9/16 木 | 7.5 | HP-西新井橋-江北橋-Home |
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9/17 金 | 4.5 | HP-尾久橋-Home |
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9/18 土 | 20.5 | 横浜 |
Home-舟渡(26K)-Home |
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9/19 日 | 30.5 | 緊急手術 |
Hoee-幸魂大橋-Homw |
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9/20 月 | 12.5 | 六本木 |
Home-新荒川大橋-Home |
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9/21 火 | 20.0 | 新松戸-流山運動公園7周-新松戸 |
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9/22 水 | 0.0 | ヤクルト |
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9/23 木 | 12.5 | Home-新荒川大橋-Home |
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9/24 金 | 0.0 | 当直 |
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9/25 土 | 21.3 | Home-戸田運動場-Home |
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9/26 日 | 16.5 | 月例赤羽(10K) |
36:28(18:33-17:55) 総合4位 Home-鹿浜橋-Home |
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9/27 月 | 1.5 | 深夜緊急 |
HP-Home |
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9/28 火 | 18.5 | Home-舟渡(25k)-Home |
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9/29 水 | 10.0 | HP-つくばEX(12k)-HP |
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9/30 木 | 5.5 | HP-15k-江北橋-Home |
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走行距離 | 352.0 km |