2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 木 | 11.0 | 初詣run 大和先生 金毘羅神社-湊稲荷神社-新潟大神宮-関屋明神宮 他計10ヵ所 |
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1/02 金 | 15.0 | 新潟島 |
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1/03 土 | 15.0 | 新潟島 |
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1/04 日 | 15.0 | 新潟島 |
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1/05 月 | 6.5 | 16:30 |
BSN⇔水門 |
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1/06 火 | 8.5 | HP-柳都大橋 α |
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1/07 水 | 6.5 | 15:55 |
BSN⇔水門 |
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1/08 木 | 6.5 | HP-柳都大橋 |
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1/09 金 | 6.5 | HP-柳都大橋 |
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1/10 土 | 20.0 | 1:39:34 |
HP-新潟島-ミナトトンネル |
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1/11 日 | 30.0 | 2:37:39 |
HP-水門-柳都大橋-新潟島-ミナトトンネル |
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1/12 月 | 9.0 | 吹雪 |
HP-有明大橋-千歳大橋 |
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1/13 火 | 6.5 | 雪上走 |
HP-柳都大橋 |
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1/14 水 | 6.5 | HP-柳都大橋 |
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1/15 木 | 6.5 | HP-柳都大橋 |
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1/16 金 | 0.0 | 猛吹雪 |
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1/17 土 | 20.0 | 1:37:33 |
HP-新潟島-ミナトトンネル |
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1/18 日 | 18.5 | 1:24:57 |
家-新潟島 |
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1/19 月 | 7.0 | HP-水門 |
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1/20 火 | 12.0 | HP-みなとトンネル |
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1/21 水 | 6.5 | HP-水門 |
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1/22 木 | 8.0 | HP-みなとピア |
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1/23 金 | 0.0 | 新年会 |
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1/24 土 | 5.5 | 家-万代橋 |
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1/25 日 | 42.2 | 勝田マラソン |
2:50:59 |
19.54-19.54-19.56-20.11-19.51-20.03-20.29-21.09-9.27 (1:24:19-1:26:40) |
1/26 月 | 4.8 | HP-水門(車道) |
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1/27 火 | 6.5 | HP-柳都大橋 |
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1/28 水 | 8.0 | HP-みなとピア |
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1/29 木 | 8.0 | HP-みなとピア |
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1/30 金 | 6.5 | HP-柳都大橋 |
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1/31 土 | 11.5 | みなとトンネル 4往復 |
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走行距離 | 334.0 km |