月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	20.0			江戸川（江戸川スポーツセンター）
11/04 土	0.0
11/05 日	18.0			江戸川
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	13.5			鶴見橋
11/10 金	8.5			加治川公園
11/11 土	10.0			鶴見橋
11/12 日	0.0
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	18.0			江戸川
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	22.0	戸田マラソン	1:26:07 (時計)	風雨　折り返し６回　10k：39:24 重い
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	20.0			江戸川（行徳橋）
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	20.0			江戸川（行徳橋）
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	11.0			江戸川
走行距離	161.0  km