2005/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 15.0 | 4-person relay |
Net 2:43:40 pace6:15 place 1 |
Frederick (MD) NY EKIDEN RUNNERS |
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 12.0 | Central park |
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5/04 水 | 12.0 | Central park |
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5/05 木 | 12.0 | Central park |
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5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 18.5 | Central park 10Mile |
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5/08 日 | 18.5 | Central park 10Mile |
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5/09 月 | 12.0 | Central park |
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5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 18.5 | 6M 36:32 |
Central park 10Mile |
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5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 21.1 | 5:52 5:56 5:56 5:55 5:52 6:03 5:54 5:57 6:05 6:02 6:03 5:56 5:48 0:31 |
Net 1:17:57 pace 5:57 AG% 75.9 place 32 AG 15 |
Queens Half |
5/15 日 | 8.9 | Central park 4M |
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5/16 月 | 12.5 | Central park |
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5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 12.0 | Central park |
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5/19 木 | 12.0 | Central park |
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5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 12.0 | Central park |
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5/22 日 | 12.0 | Central park |
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5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 0.0 | |||
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 12.0 | Central park |
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5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 12.5 | Central park |
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5/29 日 | 12.0 | Central park |
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5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 12.5 | Central park |
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走行距離 | 258.0 km |