2004/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 12.0 | Central park 38'20 |
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10/02 土 | 0.0 | |||
10/03 日 | 8.0 | East river |
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10/04 月 | 0.0 | |||
10/05 火 | 10.0 | East river |
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10/06 水 | 11.0 | East river |
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10/07 木 | 0.0 | |||
10/08 金 | 7.0 | East River |
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10/09 土 | 0.0 | |||
10/10 日 | 43.0 | Chicago Marathon 2:52:18 |
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10/11 月 | 0.0 | |||
10/12 火 | 0.0 | |||
10/13 水 | 11.0 | East river |
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10/14 木 | 12.0 | Central park |
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10/15 金 | 0.0 | |||
10/16 土 | 8.0 | Central park 4mile |
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10/17 日 | 21.0 | Staten Island Half-Marathon 1:24:48 |
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10/18 月 | 11.0 | East river |
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10/19 火 | 0.0 | |||
10/20 水 | 0.0 | Yankees is beated |
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10/21 木 | 12.0 | Central park |
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10/22 金 | 12.0 | Central park |
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10/23 土 | 12.0 | Central park |
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10/24 日 | 12.0 | Central park |
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10/25 月 | 12.0 | Central park |
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10/26 火 | 12.0 | Central park |
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10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 0.0 | |||
10/29 金 | 12.0 | Central park |
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10/30 土 | 5.0 | East river |
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10/31 日 | 9.0 | Central park 5M+alph |
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走行距離 | 252.0 km |