2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | |||
1/02 木 | 0.0 | |||
1/03 金 | 0.0 | |||
1/04 土 | 2.0 | 今年初めての長靴ジョギング。疲れたー |
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1/05 日 | 0.0 | |||
1/06 月 | 0.0 | |||
1/07 火 | 0.0 | |||
1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 14.5 | 35周 |
久しぶりに長靴ジョギング。気持ちがよかった。 サンドーム。キロ6分。いい感じ |
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1/10 金 | 0.0 | |||
1/11 土 | 0.0 | |||
1/12 日 | 21.0 | 谷川真理ハーフマラソン。天気がよく最高だった。 |
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1/13 月 | 0.0 | |||
1/14 火 | 0.0 | |||
1/15 水 | 0.0 | |||
1/16 木 | 0.0 | |||
1/17 金 | 6.0 | 20周 |
久々のサンドーム。キロ6分40秒。ゆっくり |
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1/18 土 | 0.0 | |||
1/19 日 | 0.0 | |||
1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 9.0 | 30周 |
ゆっくり。 |
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1/22 水 | 0.0 | |||
1/23 木 | 0.0 | |||
1/24 金 | 0.0 | |||
1/25 土 | 0.0 | |||
1/26 日 | 0.0 | |||
1/27 月 | 0.0 | |||
1/28 火 | 6.9 | サンドーム23周。疲れたけど、いい汗をかいた。走ってよかった。 |
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1/29 水 | 0.0 | |||
1/30 木 | 9.0 | サンドーム30周。疲れたので、最後はゆっくり走った。案外走れるものだ。 |
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1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 68.4 km |