2011／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 0.0 | 学校を無理矢理休み、８時から１５時まで農作業。その後の風呂は最高だった。 |
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| 8/02 火 | 18.0 | 朝、夜に飛行場コース。頑張りました。 |
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| 8/03 水 | 12.0 | 朝、山コース３ｋｍ。夜飛行場コース。 |
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| 8/04 木 | 3.0 | 朝、山コース。夜はねぶた見学 |
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| 8/05 金 | 0.0 | 二日酔いのため、完全休養。 |
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| 8/06 土 | 8.0 | 朝、山コース。合同練習。夜は母親を連れてねぶた見学。 |
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| 8/07 日 | 3.0 | 朝、山コース。午後から大学の総会 |
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| 8/08 月 | 0.0 | |||
| 8/09 火 | 10.0 | 夜、飛行場コース＋１ｋｍ。ウォークマンを付けていたら快調に走れてた。 |
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| 8/10 水 | 19.0 | 朝、４０分（約５ｋかな）夜、飛行場コース＋田んぼコースで１時間２３分（約１４ｋかな？） |
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| 8/11 木 | 19.0 | 朝、３４分（約４ｋかな？）夜、飛行場コース＋田んぼコース（細越）１時間３６分（約１５ｋかな？） |
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| 8/12 金 | 10.0 | 夜飛行場コース。途中あまりにも月が綺麗なので月見。 |
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| 8/13 土 | 5.0 | 合同練習 |
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| 8/14 日 | 12.0 | 義経マラソン |
１時間０１分１１秒 |
頑張りました。 |
| 8/15 月 | 0.0 | |||
| 8/16 火 | 0.0 | |||
| 8/17 水 | 12.0 | サンドームで練習 |
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| 8/18 木 | 0.0 | |||
| 8/19 金 | 0.0 | |||
| 8/20 土 | 5.0 | 合同練習 |
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| 8/21 日 | 31.0 | 浪岡南小まで野球の応援。往復で４時間３０分かかってしまった。行きはコース間違って遅れた。 |
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| 8/22 月 | 0.0 | 朝、白菜の苗植え |
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| 8/23 火 | 0.0 | 朝、白菜の苗植え |
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| 8/24 水 | 9.0 | 夜、ジョギング |
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| 8/25 木 | 9.0 | 夜、サンドーム30周 |
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| 8/26 金 | 10.0 | 空港コース1周。1時間6分 |
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| 8/27 土 | 5.0 | 合同練習31分 |
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| 8/28 日 | 10.0 | 遠野じんぎすかんマラソン |
１０ｋ。暑かったが気持ちよく走れた。54分 |
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| 8/29 月 | 10.0 | 朝、畑仕事1時間。夜、空港コース1周。1時間6分 |
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| 8/30 火 | 0.0 | |||
| 8/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 220.0 km | |||