2011／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | 雨 |
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| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 0.0 | 裏の畑を耕耘機で耕した後、ミニバスの応援 |
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| 5/04 水 | 11.0 | １時間１０分 |
裏の畑に黒のマルチを敷いた後、野球の応援のため合浦公園に走っていく。だが、着いた瞬間雷雨。スポーツ会館に避難。友達に送ってもらった。 |
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| 5/05 木 | 15.0 | ２時間３０分 |
苺の手入れの後、古川まで走る。往復。帰りは疲れた。 |
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| 5/06 金 | 0.0 | |||
| 5/07 土 | 14.0 | 野球の応援のため、合浦まで走る。そのあとまちなか温泉まで走りひとっ風呂。スコールまで歩いてみんなと合流。花見 |
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| 5/08 日 | 0.0 | 二日酔いみたいな・・・・。枝豆の種を植える。津軽弁では「しへる」と言います。 |
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| 5/09 月 | 0.0 | 万歩計９千歩。夜は雨。明日はどうかなあ？ |
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| 5/10 火 | 12.0 | マイコース８周 |
朝２周。夜６周。万歩計９千歩。もっと歩こう！ |
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| 5/11 水 | 14.0 | 朝：マイ山菜採りコース４０分。夜：マイコース６０分 |
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| 5/12 木 | 10.0 | 朝：マイ山菜採りコース４０分。夜：マイコース４０分 |
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| 5/13 金 | 0.0 | 雨 |
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| 5/14 土 | 11.0 | 合浦までジョギング |
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| 5/15 日 | 0.0 | 1日中畑仕事。いや筋トレだ！10時〜16時まで |
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| 5/16 月 | 5.0 | マイコース3周。万歩計１２千歩。1日中1年生の補欠。声がすれすれ。 |
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| 5/17 火 | 15.0 | 朝3周夜7周 万歩計1万１千歩 |
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| 5/18 水 | 15.0 | 朝4周夜6周 万歩計８千歩 |
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| 5/19 木 | 13.0 | 朝マイ坂道コース1時間。夜マイコース1時間10分（4周。腹の調子悪し）万歩計9千歩 |
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| 5/20 金 | 9.0 | 朝マイ坂道一周コース1時間10分。万歩計1万5千歩 |
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| 5/21 土 | 0.0 | 午前学校の草取り。午後同窓会打合せ |
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| 5/22 日 | 0.0 | 午前畑仕事。午後疲れてダウン。明日は走るぞー |
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| 5/23 月 | 18.0 | 朝：マイ坂道一周コース1時間5分。夜マイコース6周（54分）万歩計1万歩 |
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| 5/24 火 | 18.0 | 朝：マイ坂道一周コース58分。夜マイコース6周（54分） |
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| 5/25 水 | 9.0 | 朝：マイ坂道一周コース58分。夜は疲れてダウン。万歩計８千歩 |
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| 5/26 木 | 9.0 | 朝：マイ坂道一周コース58分。運動会総練習1万２千歩。夜は疲れてやらなかった。 |
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| 5/27 金 | 9.0 | 朝：マイ坂道一周コース1時間5分。万歩計1万３千歩。夜はなし。 |
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| 5/28 土 | 0.0 | 運動会のため、5時30分出勤。運動会ではあっちこっちに忙しく動き回った。なんと2万4千歩。すごいどれぐらいの距離を歩いたのだろう？ |
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| 5/29 日 | 10.0 | あまり二日酔いでなかったのでジョギング1時間10分。後は恒例の畑仕事。 |
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| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 9.0 | 万歩計８千歩。夜マイコース6周。54分 |
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| 走行距離 | 226.0 km | |||