2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 0.0 | |||
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 0.0 | |||
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 0.0 | |||
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | 午後から体調が芳しくない。 |
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3/19 木 | 0.0 | 体調最悪。 |
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3/20 金 | 6.0 | サンドーム20周 |
早足でいる人のペースで走った。途中お腹が張ったのでトイレへ。今日は体調がいい。 |
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3/21 土 | 6.0 | サンドーム20周 |
つらいですね。途中トイレに1回行った。腹が張る。あと岩手銀河まで3ヶ月。不安だなあ。 |
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3/22 日 | 0.0 | アリーナ |
今日は東京マラソン。残念だけど棄権した。まあ、いつかはまた当選するでしょ。体脂肪を測った。22です。20以下に落としたい。出来るかなあ。 |
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3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 12.0 km |