2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 0.0 | 飲み。楽しかった。 |
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2/02 土 | 0.0 | スキー。右膝関節に違和感を覚えた。急いでいたので、グルコサミンを飲まなかったせいだろうか。でも、1年ぶりのスキーだったので楽しかった。今度はスノボーに挑戦したい。 |
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2/03 日 | 6.0 | 歩きスキー |
1時間 |
市街地が見え、とても気分爽快。 |
2/04 月 | 0.0 | 筋トレ(雪片付け) |
1時間 |
でら!でら!っと片付けた。明日除雪車がきても大丈夫 |
2/05 火 | 8.0 | 自転車 |
45分 |
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2/06 水 | 8.5 | 自転車 |
50分 |
本を読みながらの自転車漕ぎもまた格別。やみつきに成りそう。強度は一番強いので行う。膝にきたかな?ちなみに今読んでいる本は「夢をかなえるゾウ」これがまた面白い。自分のこれからの生き方を変えるかもしれない本だ。 |
2/07 木 | 8.5 | 自転車 |
50分 |
大好きなNHKドラマ「鞍馬天狗」が入るので、外に出れず。 |
2/08 金 | 8.5 | 自転車 |
50分 |
今日も本を読みながら・・・ |
2/09 土 | 30.0 | 合同ラン |
4時間 |
みんなで走ると楽しいね。なぜか股ズレがした。太ったのだろうか? |
2/10 日 | 9.5 | 自転車 |
1時間 |
今日も本を読みながら・・・。「夢をかなえるゾウ」完読。 |
2/11 月 | 18.0 | 60周 |
2時間 |
サンドームにて。クリームを塗ったのに、股ズレがした。困った。どういう方法をとったらいいのだろう。「よろた」が太ったのだろうか? |
2/12 火 | 8.5 | 自転車 |
50分 |
今日も読書は内田康夫の「化生の海」もう少しでクライマックス。ようやく犯人が分かってきた。内田康夫の作品は最後がせつないものばっかり。ファンだから30巻ぐらいは持っている。 |
2/13 水 | 0.0 | 家に帰って雪片付けをしようと思い、車を運転していたら、急に左のワイパーが動かなくなったので、車屋に直行。幸いにワイパーはねじが緩んでいただけ。家の前の雪は次女が片付けていた。サンキュー。 |
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2/14 木 | 8.0 | 自転車 |
40分 |
目の奥が痛いので、眼科にいってきた。結果「緑内障」とのこと。また病気が増えちゃった。1ヶ月に1回検査を受けるために通院だそうだ。こまったもんだ。 |
2/15 金 | 0.0 | 残念。遅く帰ってきた。 |
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2/16 土 | 0.0 | 筋トレ(雪片付け) |
3時間ちょっと |
朝・昼・夕3回。結構筋肉ついたゾーー。でも、腹の脂肪がちょっとえばりすぎ。 |
2/17 日 | 42.3 | サンドーム141周 |
5時間30分 |
みんな凄いなあ。こっちは股ズレしながらも完走。一人だったら諦めるけど、みんなと走ればなんでもできる! |
2/18 月 | 0.0 | 筋トレ(雪片付け) |
40分 |
前の方を片付ける。後ろは明日に残す。 |
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 10.0 | スポーツ店でKUさんという人とあった。東京マラソンに出たという。3時間20分代だ。それもスタートするのに20分かかったという。ということは3時間だ。この方は、ランニングチームを探していた。加入自由脱退自由のわがチームを紹介した。奥さんも子どもさんも加入してくれることを望む。 |
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2/24 日 | 10.0 | 筋トレ(雪片付け) |
1時間 |
降るねーー。 |
2/25 月 | 8.0 | 自転車 |
50分 |
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2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 8.0 | 自転車 |
50分 |
3月1日備えて、ゆっくり目です。あせってもしょうがないしね。とにかくモチベーションを落とさないようにしないと。 |
2/28 木 | 0.0 | とにかく楽しみたい。怪我をしないように。9月に24時間を走ったときはもうやらないと誓ったのに。今はまた楽しみである。変なの? |
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2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 191.8 km |