2007/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 月 | 0.0 | |||
1/02 火 | 0.0 | |||
1/03 水 | 0.0 | |||
1/04 木 | 6.0 | サンドーム20周 |
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1/05 金 | 0.0 | |||
1/06 土 | 0.0 | |||
1/07 日 | 0.0 | |||
1/08 月 | 0.0 | |||
1/09 火 | 0.0 | |||
1/10 水 | 0.0 | |||
1/11 木 | 0.0 | |||
1/12 金 | 0.0 | |||
1/13 土 | 0.0 | |||
1/14 日 | 18.0 | サンドーム60周 |
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1/15 月 | 0.0 | |||
1/16 火 | 0.0 | |||
1/17 水 | 0.0 | 父親の退院祝い |
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1/18 木 | 0.0 | |||
1/19 金 | 0.0 | 3者で飲み |
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1/20 土 | 16.5 | サンドーム55周 |
午前3時に帰る。きついがここでやらなきゃ男じゃない。 |
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1/21 日 | 0.0 | |||
1/22 月 | 0.0 | |||
1/23 火 | 0.0 | |||
1/24 水 | 1.2 | サンドーム4周 |
はき慣れていたズックを忘れたせいか、何となくやる気無し。まあ焦ることないか。気楽に行こう。 |
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1/25 木 | 0.0 | サンドーム(トレーニング室) |
40分あまりだけど、汗かきました。さっぱりしました。やみつきになりそうです。 |
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1/26 金 | 0.0 | |||
1/27 土 | 0.0 | サンドーム(トレーニング室) |
2時間。 |
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1/28 日 | 18.3 | サンドーム61周 |
今年になって最高走破。徐々にがんばろう |
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1/29 月 | 0.0 | |||
1/30 火 | 12.6 | サンドーム42周 |
体が重い。運動不足及び食べ過ぎ |
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1/31 水 | 13.5 | サンドーム45周 |
昨日よりは体が軽かった。走って体重を減らそう。 |
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走行距離 | 86.1 km |