月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0
1/02 火	0.0
1/03 水	0.0
1/04 木	0.0
1/05 金	0.0
1/06 土	0.0	雨ふりでくじける
1/07 日	21.0	座間市1週コース	1時間57分	調子はまあまあ。野犬はいなかった。
1/08 月	0.0	愚息とサッカーの練習
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	0.0
1/12 金	0.0
1/13 土	24.0	相模原麻溝公園6周	2時間18分	このペースではフルは4時間切れない！がんばろう
1/14 日	0.0
1/15 月	0.0
1/16 火	0.0
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0
1/20 土	0.0
1/21 日	21.0	座間１周コース	２時間１１分	LSD
1/22 月	0.0
1/23 火	0.0
1/24 水	0.0
1/25 木	0.0
1/26 金	0.0
1/27 土	0.0
1/28 日	23.8	座間１周＋α	２時間３０分	LSD
1/29 月	0.0
1/30 火	0.0
1/31 水	0.0
走行距離	89.8  km