月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	23.0	清川マラソン	1時間47分
11/03 月	20.0	ウォーキング	4時間
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	5.0
11/07 金	0.0
11/08 土	10.0
11/09 日	0.0
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	5.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	42.2	湘南国際マラソン	4時間55分
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	8.0
11/25 火	0.0
11/26 水	5.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	118.2  km