月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	12.0
10/02 月	0.0
10/03 火	12.0
10/04 水	0.0
10/05 木	0.0
10/06 金	17.0
10/07 土	17.0
10/08 日	0.0
10/09 月	22.0
10/10 火	0.0
10/11 水	0.0
10/12 木	0.0
10/13 金	0.0
10/14 土	12.0
10/15 日	7.0
10/16 月	12.0
10/17 火	0.0
10/18 水	12.0
10/19 木	12.0
10/20 金	0.0
10/21 土	21.0
10/22 日	20.0
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	10.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	3.0
10/29 日	23.0	あつぎマラソン	ハーフ	相変わらず後半は上り下りでまるでクロスカントリーですねきついなー　怒りながら走ってる人がいました
10/30 月	0.0
10/31 火	7.0
走行距離	219.0  km