月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	12.0		1:00
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	12.0			今週は忙しくて　身体動かせず　にぶりぎみです・・・
4/08 土	0.0
4/09 日	12.0			目久尻川CRに新しく出来た蟹江公園方面プラス
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	11.0	ジム
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	11.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	8.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	23.0	東日本親善マラソン		相模原米軍基地内のマラソンです　練習不足か　最後の２Ｋがきつかったなー2時間43分
4/24 月	0.0
4/25 火	6.0	jim
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	8.0	jim
4/29 土	0.0
4/30 日	25.0	LSD		柳島＞江ノ島＞柳島
走行距離	128.0  km