2002／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 火 | 10.0 | Ａコース |
５３：００ |
雨の中、ひさしぶりに集中できた。 |
| 10/02 水 | 17.0 | Ａコース（早朝） |
１：４３：００ |
疲れかジョグ。 |
| 10/03 木 | 30.0 | 鶴来・白山神社前折り返し |
２：５０：００ |
入りはゆっくりだったが残り８ｋから上がり始めた。 |
| 10/04 金 | 10.0 | Ａコース（早朝） |
１：０８：００ |
疲れからかジョグになる。 |
| 10/05 土 | 7.7 | 全能登駅伝大会 |
２４：３３ |
暑さのせいか？弱いのか？７チーム中４位。 |
| 10/06 日 | 10.2 | びわ湖駅伝 |
３７：１３ |
繰り上げだったが、連チャンなので不安だったが後半から動くようになり一定ぺースで前(７人）を捕まえた。 |
| 10/07 月 | 30.0 | 鶴来白山神社奥折り返し |
２：５５：００ |
少し肌寒く走りやすかったが最後は上がらず。 |
| 10/08 火 | 14.0 | Ａコース（早朝） |
１：４１：００ |
２時間は走りたかったが寝坊・・ |
| 10/09 水 | 16.0 | ビルドアップ（グランド） |
１：１０：１５ |
今日は走れるか心配だったが相棒のおかげで最後まで集中できた。これをもっともっと取り入れないと・・・ |
| 10/10 木 | 26.0 | Ｂコース（早朝） |
２：４２：１７ |
昨日の疲れか５ｋからやっと動き出す。しかし、９ｋまで・・・あとはフラフラ状態。こんなんでいいのだろうか？？ |
| 10/11 金 | 10.0 | ビルドアップ |
３９：２６ |
レース前で飛ばしたかった。相棒がいなくて集中できるか不安だった・・・気持ちいい走りができて最後まで行きたかったが、セーブセーブ。。 |
| 10/12 土 | 10.0 | Ａコース（ジョグ） |
１：０２：００ |
明日（レース）のためジョグの軽く気持ちよく行こうと思ったが・・・昨日のがんばったことがいけなかったのか、ぜんぜん・・・いつまでも弱いね。 |
| 10/13 日 | 21.0 | 百万石ハーフ |
１：１９：１２ |
いい感覚で走れたが、残り４ｋから両足のふくらはぎが攣り始め、ラストスパートができなくて不完全燃焼・・・一応、未登録５位だったが・・・はずかしいの一言だった。 |
| 10/14 月 | 24.0 | あいの風リレーマラソン |
相棒と出たのだが、スタートを飛ばしすぎたためひどかった。しかし休憩中に汗をおもいっきりかいたおかげで２回目から楽になった。楽しかったー。結果は相棒の欄で。。 |
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| 10/15 火 | 6.0 | Ａコース |
５５：２３ |
１時間半のつもりで走ってはみたが雷雨と猛風で怖くなり、Ｕターン。 |
| 10/16 水 | 29.0 | Ｂコース（早朝) |
２：３４：００ |
昨日の異常天気と打って変って涼しくて静かな朝。昨日の分も含めて２時間は走りたかった。 |
| 10/17 木 | 0.0 | 調整で５ｋを力いっぱい走るつもりが仕事のせいで中途半端な時間になったためキャンセル。 |
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| 10/18 金 | 14.0 | Ａコース（早朝） |
１：２０：３６ |
レース前の調整のつもりが、調整になっているのかな・・・？？ |
| 10/19 土 | 0.0 | 移動日 |
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| 10/20 日 | 42.0 | スーパーマラソン |
３：０７：４０ |
アップダウンが厳しいとは覚悟はしていたがこれほどとは・・・これじゃ、クロスカントリーじゃん。誰が考えたんじゃあのコースは・・・マラソンの地獄を見ました。。でも、来年も出てみたい、今度はペース配分を考えて・・・ |
| 10/21 月 | 14.0 | Ｂコース |
１：３０：１２ |
昨日の疲れを取るため？１時間半は走りたかったが雨・雨・・しかし夜から晴れ始め走れた、よかった。 |
| 10/22 火 | 21.0 | Ｂコース（早朝） |
２：０６：１０ |
疲れがまだあるみたいだが１２ｋぐらいから動くようになった。まだ足に疲労はあったがラスト７ｋからマラソンの「足にきている。」状態を意識してペースダウンしないようがんばった。 |
| 10/23 水 | 0.0 | こーｓ |
気合い抜け？ |
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| 10/24 木 | 0.0 | またまた気合い抜け？？ |
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| 10/25 金 | 26.0 | Ａコース（早朝） |
２：３３：４６ |
久しぶりの走りだったので身体が動かない・・・「せめて１時間は。」のつもりが１０ｋくらいから動き出した。気持ちよかった。 |
| 10/26 土 | 24.0 | Ｂコース（早朝） |
２：２２：３０ |
明日は駅伝なので１時間でいいや。と思っていたらすごくいい天気だったし、相棒との差が気になったので延びちゃった・・・駅伝はどうなることやら。。 |
| 10/27 日 | 6.3 | 手取川駅伝 |
２１：０５ |
ゴロゴロしていた分、身体が重たかった・・・最下位でタスキを受け４人抜いたが前の２人を捕まえ切れなかった・・・相棒が言ってた通り、私は詰めが甘いのか？？でも、寒かった・・。 |
| 10/28 月 | 22.0 | Ｂコース（早朝） |
２：００：０７ |
昨日飛ばした分、今日は軽いやっぱりレース前日はピリッとやらないと・・・前日は荒れた天気で心配していたが雲の切れ間からお月さんが見えて気持ちよかった。がんばろっと。 |
| 10/29 火 | 10.0 | 体育館 |
１：００：００ |
２時間走りたかったがどうも周回コースはだめ・・・ほかの人が気になって飛ばしたのが悪かったかな？相棒は私の倍は走ったみたいだというのに・・・ |
| 10/30 水 | 37.0 | Ｂコース（早朝） |
３：１６：００ |
昨日の分を取り戻すために気合いを入れて走ったが２８ｋぐらいで足が止まる・・・レース１０日前だというのにこんな走りじゃ・・・いつもの結果と同じか。。 |
| 10/31 木 | 0.0 | いい天気だったのに・・・ |
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| 走行距離 | 487.2 km | |||