Oscar  (トライアスリート)
地域 : 山梨    年齢 : 50代に突入
一言 : 
珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土
 
     
12/02 日
3.0 B
3.0 R
中道から
中道まで




12/03 月
 
     
12/04 火
 
     
12/05 水
 
     
12/06 木
 
     
12/07 金
 
     
12/08 土
 
     
12/09 日
 
     
12/10 月
 
     
12/11 火
 
     
12/12 水
 
     
12/13 木
 
     
12/14 金
 
     
12/15 土
 
     
12/16 日
 
     
12/17 月
 
     
12/18 火
 
     
12/19 水
 
     
12/20 木
 
     
12/21 金
 
     
12/22 土
16.0 B
市内へ


12/23 日
 
     
12/24 月
10.0 R
二川橋〜平和橋
1h6m
LSD HR135
12/25 火
10.0 S



12/26 水
 
     
12/27 木
8.7 R
府中の森4周
50m
WSx20
12/28 金
 
     
12/29 土
 
     
12/30 日
 
     
12/31 月
10.0 R

1h02m
5kmBU
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
19
31
km
km
km