Oscar  (トライアスリート)
地域 : 山梨    年齢 : 50代に突入
一言 : 
珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
 
     
9/02 日
7.0 R
甲府市民大会

5000m(22m)&1500m(5m40s)
9/03 月
8.0 R
YGUまで


9/04 火
 
     
9/05 水
 
     
9/06 木
 
     
9/07 金
 
     
9/08 土
 
     
9/09 日
 
     
9/10 月
 
     
9/11 火
 
     
9/12 水
 
     
9/13 木
 
     
9/14 金
 
     
9/15 土
20.5 R
音羽橋
2h10m
LSD 6'10"残り3kmでダウン
9/16 日
7.0 R
近所2周
44m
WSx15
9/17 月
 
     
9/18 火
 
     
9/19 水
1.0 R


雨で中止
9/20 木
 
     
9/21 金
 
     
9/22 土
 
     
9/23 日
 
     
9/24 月
12.0 R
二川橋〜平和橋
1h16m
LSD HR133 5'50"
9/25 火
 
     
9/26 水
 
     
9/27 木
 
     
9/28 金
 
     
9/29 土
6.7 R
府中の森3周


9/30 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
62
km
km
km