月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	5.5 R	府中の森2周
6/02 土	4.0 B	府中往復
6/03 日	5.0 B 11.0 R	武蔵小金井往復 府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野
6/04 月
6/05 火	5.0 R	近所1.5周
6/06 水	7.0 R	府中の森3周
6/07 木	4.0 B	府中駅往復
6/08 金	4.0 B	府中駅往復
6/09 土	7.0 B	小瀬往復		0-2●ｖｓ千葉
6/10 日	65.3 B	下部往復		Ave23.3
6/11 月	5.5 R	府中の森2周
6/12 火
6/13 水	5.1 R	大回り1周
6/14 木	11.6 R	府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野
6/15 金	4.0 B	府中駅往復
6/16 土	1.2 S	生涯学習センタープール	40分	50mx20 55"-60"
6/17 日	65.5 B	芦川中腹 小瀬	2時間半	Ave25.2　○4-1vs富山
6/18 月	10.0 R	二川橋〜平和橋		aound 6 min/km
6/19 火	1.4 S	昭和町プール		匆ﾝ100mx9 2'00-2'08"
6/20 水
6/21 木
6/22 金
6/23 土	10.5 R	府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野		LSD
6/24 日	87.0 B 3.0 R	身延 オートサービス	3h50m 16m	Ave23.6
6/25 月
6/26 火	10.0 R	二川橋〜平和橋		Ave5'45"
6/27 水
6/28 木	4.0 B
6/29 金	4.0 B 7.0 R	府中の森3周	44m
6/30 土	5.0 B 9.0 R	府中バス停 荒川沿い	15m
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 258 100 km km km