月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日
4/02 月
4/03 火
4/04 水	4.0 B	府中駅往復
4/05 木	5.0 B	武蔵小金井往復
4/06 金	4.0 B	府中駅往復
4/07 土	4.0 B	府中駅往復
4/08 日	13.0 B	高速バス停 小瀬往復
4/09 月	7.0 R	近所2周	42m	HR130
4/10 火	9.5 R	荒川沿い	58m
4/11 水
4/12 木	15.0 B 9.0 R	バス停、立川 バス停、府中の森
4/13 金
4/14 土
4/15 日
4/16 月
4/17 火
4/18 水
4/19 木
4/20 金
4/21 土
4/22 日
4/23 月
4/24 火	7.0 R	近所2周
4/25 水	7.0 R	近所2周
4/26 木
4/27 金
4/28 土
4/29 日
4/30 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 45 39 km km km