Oscar  (トライアスリート)
地域 : 山梨    年齢 : 50代に突入
一言 : 
珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!          珠洲完走!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水
 
     
6/02 木
 
     
6/03 金
4.0 B
府中駅往復


6/04 土
7.0 B
7.0 R
農工大小金井
府中の森3周




6/05 日
7.0 R
荒先ケ恩憬五朧爪


6/06 月
 
     
6/07 火
37.5 B
御坂


6/08 水
5.3 R
府中の森2周


6/09 木
5.0 B
武蔵小金井


6/10 金
3.0 B
12.0 R
府中駅
府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野




6/11 土
 
     
6/12 日
18.8 R
府中の森10周 α


6/13 月
8.5 R
二川橋〜R20


6/14 火
101.0 B
南部
4h

6/15 水
 
     
6/16 木
3.0 B



6/17 金
1.4 S
3.0 B
3.0 R
生涯学習センター
国分寺駅から
国分寺駅へ






6/18 土
7.0 B
農工大小金井


6/19 日
 
     
6/20 月
13.0 R
荒川橋


6/21 火
66.0 B
勝沼〜三珠+α


6/22 水
4.0 B
5.0 R
府中駅往復
府中の森大周り

30


6/23 木
4.0 B
10.5 R
府中駅往復
府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野

1h


6/24 金
4.0 B
府中駅往復


6/25 土
7.5 B
農工大小金井 α


6/26 日
17.8 R
小瀬4周
1h45m

6/27 月
6.5 B
8.5 R
中央公民館
二川橋〜中央公民館
15m
50m


6/28 火
70.5 B
本栖湖中腹
3.5h

6/29 水
 
     
6/30 木
1.5 S
生涯学習センター
50m

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
333
116
km
km
km