月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土
1/02 日
1/03 月
1/04 火	11.0 R	公園めぐり	1h10m	LSD
1/05 水
1/06 木	7.0 B	農工大小金井	25m
1/07 金
1/08 土	7.0 B	農工大小金井	25m
1/09 日
1/10 月
1/11 火
1/12 水
1/13 木	10.0 B	→国分寺→小金井C	35m
1/14 金	2.5 B	府中駅往復	10m
1/15 土
1/16 日	10.8 R	公園めぐり	1h10m	LSD
1/17 月
1/18 火
1/19 水	6.8 R	府中の森3周	43m	LSD
1/20 木
1/21 金
1/22 土	7.0 B	農工大小金井	25m
1/23 日	10.3 R	府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野	1h4m	LSD
1/24 月
1/25 火
1/26 水	1.5 S	生涯学習センター	48m	ﾒｲﾝ50mx7×2 60"-65"
1/27 木	7.5 B 9.7 R	農工大小金井 α 多磨霊園→野川公園	30m 63m	LSD
1/28 金
1/29 土	7.0 B	農工大小金井	25m
1/30 日	13.0 B 11.3 R	深大寺 府中の森→武蔵野の森→野川→武蔵野	1h 1h10m	野川ぞいにカミさんと LSD
1/31 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 61 59 km km km