月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	8.0 B 6.8 R	農工大小金井 府中の森3周	26m 40m
5/02 日	7.0 R	府中の森2周	50m
5/03 月
5/04 火	6.5 R	近所	38m
5/05 水	10.7 R	野川公園	1h5m
5/06 木	7.0 B	農工大小金井	25m
5/07 金	1.7 S 7.0 B	生涯学習センター 農工大小金井	40m 25m	だらだらと
5/08 土	7.5 B 11.5 R	農工大小金井 味の素スタジアム	26m 1h10m	だらだらと
5/09 日	6.8 R	近所	38m
5/10 月	7.0 B	農工大小金井	25m
5/11 火
5/12 水	7.0 B	農工大小金井	25m
5/13 木	9.0 B	国分寺→小金井	30ｍ
5/14 金	3.5 B	府中駅往復	10m
5/15 土	8.0 B 5.0 R	東府中 府中の森2周	30m 30m
5/16 日	8.0 B 11.0 R	東小金井 野川公園	26m 1h5m
5/17 月	1.6 S 5.0 B	生涯学習センター 生涯学習センター往復他	45m 15m	メイン50x2,100.200ｘ2セット
5/18 火
5/19 水
5/20 木
5/21 金	7.0 B	農工大小金井	25m
5/22 土	7.0 B 8.5 R	農工大小金井 府中の森4周	25m 53m
5/23 日	1.3 S	生涯学習センター	35m	50mx20
5/24 月
5/25 火
5/26 水
5/27 木
5/28 金
5/29 土	8.0 B	MOT	26m	雨降らないで良かった
5/30 日	8.0 B 6.6 R	東府中 府中の森3周	26m 40m
5/31 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 4 107 80 km km km