月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月
6/02 火	1.9 S	わくわく	1h	1500mTT　30m55sまずまず
6/03 水
6/04 木
6/05 金
6/06 土
6/07 日	1.5 S 42.0 B 10.0 R	彩の国トラ	38m 1h30m 40m	年代別3位入賞！
6/08 月
6/09 火	6.0 R	周辺	37m	WSx10
6/10 水
6/11 木
6/12 金
6/13 土
6/14 日
6/15 月
6/16 火
6/17 水	5.5 R	周辺	33m	SSD
6/18 木	1.7 S	わくわくドーム	1h	メイン50mx10 100mx5
6/19 金
6/20 土	117.0 B	飯能まで	6h	入間川自転車道＋α９０ｋｍ過ぎからきつかった
6/21 日	15.0 R	荒川沿い	1h30m
6/22 月
6/23 火
6/24 水	1.9 S 5.0 B	わくわくドーム わくわくドームまで	1h 20m	ﾒｲﾝ1500ｍ　31'42"
6/25 木
6/26 金
6/27 土	1.6 S 5.0 B 11.0 R	わくわくドーム わくわくドームまで 黒米川沿い	50m 20m 65m	子供で混んでいたのでドリル中心 ややBUぎみに
6/28 日	55.0 B	彩湖	3h	e-Triメンバーと楽しく
6/29 月
6/30 火	5.3 R	周辺	33m	途中から雨が　WSx10
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 224 52 km km km