月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水
4/02 木
4/03 金
4/04 土	29.0 B	糸川大門まで	1h20m	身延まで行こうとしたら雨が…
4/05 日	6.0 R	志木周辺	36m
4/06 月
4/07 火	6.0 R	志木周辺	35m
4/08 水
4/09 木	5.1 R	志木周辺	30m
4/10 金
4/11 土	27.0 B	市川、小瀬	1h
4/12 日	68.6 B 6.0 R	穴山橋 近所	3.5ｈ 35m
4/13 月
4/14 火
4/15 水	4.0 R	交差点まで	25m
4/16 木	4.5 R		27m
4/17 金
4/18 土	87.0 B	金川農道〜フルーツライン	4h
4/19 日	8.0 R	二川橋→平和橋	50m
4/20 月
4/21 火
4/22 水	5.0 R	周辺	31m
4/23 木	1.5 S	わくわくドーム	50m	朝霞市営の施設　久し振りなので軽く
4/24 金
4/25 土
4/26 日	103.0 B	荒川CR吹上まで	4h15m	上流の道が分からん
4/27 月
4/28 火
4/29 水	15.1 R	荒川外環	1h28m
4/30 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 314 59 km km km