月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日
3/02 月
3/03 火
3/04 水
3/05 木	5.2 R	西国立矢川	32m
3/06 金
3/07 土	50.0 B	御坂→市川	1h50m
3/08 日
3/09 月
3/10 火	5.2 R	西国立矢川	32m
3/11 水
3/12 木	12.8 R	多摩川沿い	1h18m
3/13 金
3/14 土	1.3 S 10.0 R	昭和町プール 昭和町TM	30m 61m	メイン800m 5'30"/kmペース
3/15 日
3/16 月
3/17 火
3/18 水
3/19 木
3/20 金
3/21 土	15.0 R	二川橋〜荒川橋	1h30m
3/22 日
3/23 月
3/24 火
3/25 水
3/26 木
3/27 金
3/28 土
3/29 日	7.8 B 15.0 R	小瀬まで 二川橋〜荒川橋	1h27m	0-1vs鳥栖惜敗
3/30 月	6.0 R	志木周辺	36m
3/31 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 57 69 km km km