月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火
3/02 水	1.7 S 27.0 B	昭和町プール 昭和町プール	55分 60分
3/03 木
3/04 金
3/05 土	1.8 S	FIZS練習会
3/06 日
3/07 月
3/08 火	5.0 R	工業団地一周+α	31分	暖かくっていいね
3/09 水	1.7 S 26.0 B 5.0 R	昭和町プール 昭和町プール 工業団地一周+α	50分 60分 31分	長袖トレシャツでは暑い
3/10 木
3/11 金
3/12 土	1.9 S	FIZS練習会	60分
3/13 日	4.0 B 5.0 R	興蔵時まで2往復 近所一周	32分	お祭りの準備 バイクしようとしたのに車のCD取り付けが長引いた。
3/14 月	5.0 R	工業団地一周+α	31分
3/15 火	5.0 R	工業団地一周+α	31分	暖かくなるはずだったが
3/16 水
3/17 木	0.5 S	昭和町プール	40分	息子のスイムコーチになった
3/18 金
3/19 土	1.5 S	FIZS練習会	70分
3/20 日	50.5 B	御坂→市川大門	120分	久し振りに2時間実走。Ave25.8は予想以上。冬の間のエアロバイクの効果か?
3/21 月	3.0 B 15.0 R	城南中まで 荒川橋まで	90分
3/22 火
3/23 水
3/24 木
3/25 金
3/26 土
3/27 日	8.5 R	彩火橋まで	52分	マスクして走ってる人多し
3/28 月
3/29 火
3/30 水
3/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 9 110 48 km km km