カニ蔵  
地域 : 東京    年齢 : 40
一言 : 
2023つくばで約5年ぶり2時間半切り返り咲き、2024静岡で6年ぶり2時間27分切り。          2023つくばで約5年ぶり2時間半切り返り咲き、2024静岡で6年ぶり2時間27分切り。          2023つくばで約5年ぶり2時間半切り返り咲き、2024静岡で6年ぶり2時間27分切り。          2023つくばで約5年ぶり2時間半切り返り咲き、2024静岡で6年ぶり2時間27分切り。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 18.0   jog
17km87分
朝暴風雨。義母が夕食作りに来てくれたので21時過ぎには子ども寝て時間できた。海外からの渡航者制限に文句言ってる反コロに限ってロクに海外行けない貧乏人で草。
12/02 木 9.0   jog
5km24分
今日も義母が来たがバタバタすぎて時間がなかった。毎日無駄に細々した会議やら研修やらがあるのでテレワークできない。
12/03 金 3.0   移動jog
オンライン研修1日。義母宅で夕食。久々に缶ビール飲んだ。
12/04 土 20.0   jog
18.5km89分
21時半出走。昼間は子守り、児童館。実家から送られてきたハンバーグうまいな。
12/05 日 21.0   20km走@城北
77分50秒 Ave3'53/km
10時40分出走。公園混雑。帰宅して福岡テレビで観た。9回エントリー8回出走、5回2時間半切り。思い出は尽きませんが、運営が上から目線過ぎたので終わるのは必然かな。
12/06 月 13.0   jog
10km49分
今日も夕食は義母宅。
12/07 火 7.0   jog
雨降り。トラブル発生でめんど〜。
12/08 水 4.0   jog
妻が体調がよくないだのなんだので時間無し。
12/09 木 13.0   jog
10km49分
妻誕生日だったのでケーキでも買っていこうかと思ったけど、知人からもらったというので何も買わずw
12/10 金 3.0   移動jog
ボーナス。大して旅行も飲みにも行かないしランシューも買わなくなったから貯金がどんどん貯まるw
12/11 土 20.0   jog
15km75分
22時20分出走。昼間にやや遠くの児童館往復。土曜日の夜ランは萎える。
12/12 日 21.0   jog
20km85分
なんか足が重かった。アイアン·ジャクソンて誰やねん。
12/13 月 6.0   jog
30分
風つえー寒し。娘1号は好き嫌い激しいのに2号は何でも喰らう。明日の井上戦地上波無し!w
12/14 火 12.0   jog
9km43分
ユーチューブで見たけど、ディパエンふるぼっこやん。もうスーパーバンタムに上げてもいいやな。
12/15 水 10.0   jog
8km41分
昨日は軽かったが今日は激重だったのでゆっくり。
12/16 木 4.0   jog
なんか全然時間なく。川崎アホンターレのアホ〜タ〜のオミクロンは草。これだからたま蹴り嫌いなんだよ。富士通は旗無くしたらしいが、関心ない一般社員からしたらニューイヤーなんてその程度w
12/17 金 3.0   移動jog
チーム344くん10周年記念パピコw夜は風が強すぎて走る気せず。朝は東上線爆死で遅刻しかけたけど間に合った。
12/18 土 20.0   jog
94分
22時10分出走。日付またぎそうになるわボケ(笑)
12/19 日 21.0   20km走@城北
83分 Ave4'09/km
昼間公園混みすぎ。防府、風強い条件でチームメイト2人が揃って22分台。伸びるね〜。
12/20 月 9.0   jog
6km30分
神田沙也加といえば、高3のときにやってたフジテレビのマネーゲームってドラマの曲。受験勉強の合間に断片的に見てた記憶あり。
12/21 火 11.0   jog
8km39分
15年の長期勤続の旅行券もろた。どこ行くかな。
12/22 水 11.0   jog
8km39分
風冷たい寒い。娘クリスマスプレゼント確保。
12/23 木 7.0   jog
子育て世帯の臨時給付金、ふたり分20万入金確認。板橋区にしては仕事はえーな。派遣で会社員扱いだから申請無し。明日休暇でアソパソマソミュージアム。
12/24 金 3.0   jog
休暇でアンパンマンミュージアム@みなとみらい。レストランもお土産もたけーよ。
12/25 土 26.0   jog@光が丘
18.1km77分26秒 Ave4'16/km
メリークリスマス、ミスターローレンス(笑)妻友人が自宅に来るので逃亡し束の間の自由を楽しむw
12/26 日 17.0   jog
14km64分
21時40分
12/27 月 13.0   jog
9km43分
朝から冷える。明日出勤で仕事納め。1年はええ。
12/28 火 10.0   jog
5km25分
仕事納め。昼に新宿西口までラーメン食べに行く。28日に出勤したのはここ10年では2012と2016のみだった。来年は年明けから部下の業績評価とか修羅場が続く。
12/29 水 20.0   jog
14.3km66分
昼に前野町イオン往復。ワークマンプロでウェア購入。上下で4000円台。夜21時40分〜。
12/30 木 19.0   jog
15.3km66分
昼間城北、午後新宿で髪切り、移動ジョグ。フワちゃんチートすぎる。
12/31 金 7.0   jog
6km30分
昼間は娘2人の相手。夜義父母宅で夕食、帰宅してから軽くジョグで走り納め。紅白くだらね。今年は2月に二人目が生まれて4月に管理職になって、ランナーやめてジョガーになってと変化が大きな年であった。オリあったのもすっかり忘れたw来年で東京出てきて15周年とは。では。
走行距離 381.0  km