月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	7.0	jog		娘、昼寝しないし雷雨で結局22時過ぎから30分程度。
5/02 日	16.0	jog	16km67分	午前中娘2号お宮参りと撮影。午後にわか雨、城北中央公園ジョグ。普通にパーティーやってる団体もいる。五輪はよ中止しろや。
5/03 月	14.0	jog	70分	東長崎方面。途中でトイレ行きたくなったが公園ないしマスクしてないからコンビニ入れないしでやばかった。
5/04 火	17.0	jog	15.3km65分30秒	暑い。目がなぜかかゆい。
5/05 水	17.0	jog	17km70分24秒	風強いしパラパラ雨。今年も5連休ほとんど外出なし。テレビも娘に占領されてろくに見てない。
5/06 木	5.0	jog	4km20分	連休明け。電車混んでるし。五輪中止しろ問題、開催やめろ派のワイでも選手悪者扱いするのはさすがにおかしいやろと思うばい。
5/07 金	1.0	移動jog		緊急事態宣言延長〜！誰も守ってないだろ(笑)
5/08 土	17.0	jog	78分	15時半から、公園大賑わい。途中すれ違ったガキンチョから、あの走ってる人マスクしてない、と言われたが当然無視(笑)
5/09 日	20.0	jog	95分	自宅から石神井川沿いを石神井公園付近まで往復。気温28℃暑い
5/10 月	5.0	jog		娘1号がアホみたいに起きるのが早く、巻き添えで睡眠不足。
5/11 火	5.0	jog		コブクロ黒田、不倫でタマブクロ黒太郎に改名しろは草。
5/12 水	7.0	jog		娘2号、1号の赤ん坊のときより手がかかっている。とにかく常に抱っこしてないとぎゃーぎゃーのため、疲れる。
5/13 木	7.0	jog		細かい雨が降っていた。
5/14 金	1.0	移動jog		今週も早かった。
5/15 土	17.0	jog	75分　(途中5km19分)	光が丘行って園内走って帰る。混雑、マスクランだらけ。もう行かない。
5/16 日	22.0	jog	105分	西新宿往復。午後は佐々木ろうき見る。
5/17 月	3.0	ちょろjog		先週からずっと背中が張ってる。特に寝るとき違和感で安眠できないお。娘１号と床にマットレスしいて寝てるのが硬くてよくないのかも。
5/18 火	4.0	jog		田村正和死去。古畑悲しい。中森明菜の回と藤原竜也の回が傑作かな。
5/19 水	3.0	jog		ガッキーと星野源が結婚したらしいがドラマ見てないしスゲーどうでもいいｗ
5/20 木	5.0	jog		清田、幕張のドンファンは草
5/21 金	1.0	移動jog		今週もイベント盛り沢山で早かったな。
5/22 土	18.0	jog	80分	パソコン買い換えた。
5/23 日	21.0	jog	20km86分	暑い。だいぶ体力が落ちたな。
5/24 月	7.0	jog		部下と面談丸一日。きつかとばい。
5/25 火	5.0	jog		娘２号がアー、ウー、ずっと言ってて付き合ってたら気づいたら寝てた。
5/26 水	7.0	jog	6km30分	背中やっと治った。何だったんだ。
5/27 木	7.0	jog		課の職員全員の面談終わった。疲れた。佐々木ろうき勝ち運○
5/28 金	9.0	jog	職場	帰宅ランしてみた。電車使うのと時間ほとんど同じ。これから週１でやろう。
5/29 土	17.0	jog	74分	娘1号とぶらり電車の旅。夕方公園。ぼったくり男爵に日本人舐められすぎ。オリパラ、関心ないを通り越して嫌悪感しかない。
5/30 日	20.0	jog	88分	ドネアはやっぱり強かった。
5/31 月	5.0	jog	20分	雨でアオキ駐車場ぐるぐる。もうジョギングしかしてないけど1日平均10�qか。気楽。
走行距離	310.0  km