月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	15.0	川越街道三芳・ＬＳＤ	1:47:30(7:10/K)	20Kmの予定だったが、脚がガタガタで7.5キロで戻る。ハーフ大丈夫だろうか。久し振りにイルカの番組を聴いて、初めて彩の「わすれもの」を聴きながら走った。東京マラソンの皆さん、お疲れさまでした。この時期、知らない人からも東京マラソン走ったんですかと声をかけられる。テレビを適当に回していたら、Ｅテレで「（沢村貞子の）３６５日の献立日記」。料理を再現している人もすごいなと思ったら、飯島奈美だった。
3/02 月	0.0	ウォーキング4K		おおむね家事の一日。夕方散歩に出る。寒緋桜とか山茱萸とか咲きだして、花水木も芽吹きだした。でも寒かった。
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	15.0  km