月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	6.0	石田ショート	61.7kg	昨晩夜更かし気味のため短めに走る。午前外来爆裂、午後回診、雑務、論文。
4/02 水	6.0	石田ショート	60.9kg	早めに起きて短めに走る。午前外来予約のみ、午後新幹線、夕方は悪ないと。
4/03 木	0.0	夜更かし休み	?	午前外来普通、午後レセプト、早めに戻る。
4/04 金	6.0	石田ショート	61.7kg	早めに出勤、あさイチからdesis、JOANRす。術中posterior pilon襲来、ごめんなさい。
4/05 土	12.0	石田	61.7kg	気温も低く走りやすい。午前外来普通、MTP fusionゲト。午後回診、入力、夕方はまったりす。
4/06 日	6.0	石田ショート	61.9kg	早めに来てMER出勤す。が、閑散としている。鹿がトップ陥落。
4/07 月	10.0	R150	62.0kg	体調はよい。気温も低めで走りやすい。午前外来盛況、午後MTP fusion、JOANR。
4/08 火	6.0	R150ショート😊	61.8kg	石田三丁目からR150へ。午前外来まったり、午後回診、卒MYFCす。
4/09 水	15.0	長沼大橋	61.0kg	体調はまずまずよい。朝は東名通行止めで電車出勤。午前外来盛況、自由なPt多し。午後回診、論文読み、夕方ルバン。
4/10 木	18.0	SBS, R1	61.0kg	久し振りのコース、気分よく走れた。午前外来爆裂、急患入院あり、夕方爆睡したかったが論文となる。
4/11 金	12.0	石田	61.2kg	今朝も頑張って走る。午前MTP fusion+ 2nd OT、午後論文。
4/12 土	6.0	石田ショート	?	お疲れ気味のため短めに走る。午前予約外来、午後432 vs Froへ。
4/13 日	0.0	疲労困憊お休み	?	疲れで起きれず。午前秀英送迎、論文読み。終日雨でまったりと過ごす。
4/14 月	10.0	R150	61.8kg	爆睡したが疲れが残る。午前外来閑散、午後回診、論文。
4/15 火	12.0	石田	61.6kg	考えがまとまらない... 。午前外来普通、午後ばね退治、考え事。
4/16 水	15.0	長沼大橋	61.0kg	今朝は寒い。「俺は本気で言ってんだ!」っておっさんに言ってもらいたい。立て、立つんだジョー。午前外来いい感じ、午後回診、健診、Start Your Engine。
4/17 木	6.0	石田ショート😊	60.8kg	お疲れのため短めに走る。午前盛況、午後回診、演題申し込み。
4/18 金	6.0	石田ショート	60.8kg	早めに出勤、朝からMTP fusion、抜釘、午後回診、論文。MPO論文がまた引用された。原口Prof... 。やるぞ。
4/19 土	0.0	睡眠不足で起きれず	60.7kg	25時就寝では仕方ない。午前外来いい感じ、THA、HTOゲトか。午後エキネット、スマートEX、論文す。
4/20 日	10.0	R150	61.1kg	送迎をrejectされた。午前家事、森下公園、午後論文、自宅でまったりす。夕方は仲直り、よかった。
4/21 月	10.0	R150	61.5kg	体調は復活した模様。午前外来まったり、午後回診、JCR下調べ。
4/22 火	12.0	石田	61.6kg	午前外来普通、午後回診、夕方医局会。Discussionがまとまってきた。夜は明日の準備す。
4/23 水	0.0	JCR出発	?	6:42発ひかりで博多に向かう。朝から大雨、みどさんありがと。運河街、PP/DOME 6-2!。
4/24 木	0.0	JCR1日目	?	JCR1日目、朝食のもつ鍋が秀逸であった。スワチケ施行。Prof. Yの劣化が気になった。Haierで牛乳が凍った!
4/25 金	0.0	JCR2日目	?	JCR2日目、朝食は豆腐鍋。スタジアム街へ(3-4)、博多駅前でくまちゃんに会った。
4/26 土	0.0	JCR3日目	?	JCR3日目、朝から龍退治で眠い。5-2でwin。疲れが溜まってどうにもならん。
4/27 日	0.0	静岡帰還	65.5kg	早めに静岡に戻って整理、洗濯、キタムラ、送迎。その後論文を再開す。風呂上がりに体が重いと思ったら65.5kg! Fro準決勝に進出す。
4/28 月	10.0	R150	63.4kg	久し振りに走ったら気持ち良い。午前外来47名、午後回診、論文す。夕方は銀行巡り。
4/29 火	10.0	R150	忘れた	午前家事、終日論文作成で充実していた1日であった。
4/30 水	10.0	R150	62.8kg	月曜日と間違えてR150に向かってしまった。午前外来普通、午後回診、論文。
走行距離	214.0  km