月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	6.0	石田ショート	61.9kg	寝不足だが頑張って走った。午前予約のみ、午後藤総へ。集団食中毒... 。
3/02 日	10.0	R150	62.3kg	頑張って走ったら急患入院でお呼びとなる。夕方帰宅、やれやれ。エスパ1-1でドロー。
3/03 月	12.0	石田ショート	63.3kg	爆睡したら体調は戻った模様。氷雨のなか走る。午前外来盛況、午後回診、原稿作成。夕方はせいしんへ。
3/04 火	12.0	石田	62.1kg	幸い今朝は雨は降らず。午前外来閑散、午後回診、スライドす。
3/05 水	6.0	石田ショート	61.5kg	朝から冷たい雨である。午前外来普通、THAゲト?　午後MT、スライドす。
3/06 木	6.0	石田ショート	61.5kg	昨晩も寝不足で短めに走る。午前外来盛況、午後回診、JSOAホテル、スライドす。
3/07 金	12.0	石田	61.4kg	良眠し体調はよい。午前リスフランORIF、午後回診、スライドす。
3/08 土	6.0	石田ショート	61.9kg	爆睡し早めに起きて走る。午前外来盛況、急患入院あり。川崎ノダ駐車場ゲトす。
3/09 日	10.0	R150	61.7kg	R送迎初回のため早めに起きて走る。午前家事、午後論文読み、爆睡、夕方はまた送迎。
3/10 月	10.0	R150	62.3kg	早めに起きて走る。午前外来閑散、Fro招待券ゲト。午後疣取り、回診、論文読み。
3/11 火	12.0	石田	61.3kg	爆睡して早めに走る。午前外来普通、リセール成功。午後ばね退治、論文読み。
3/12 水	15.0	長沼大橋	61.5kg	良眠できているので体調はよい。午前外来爆裂、午後TKAS×2、回診、論文読み。
3/13 木	6.0	石田ショート😊	61.5kg	昨晩夜更かしのため短めに走る。午前外来盛況、午後回診、休暇。
3/14 金	12.0	石田	61.7kg	爆睡後頑張って走る。脚は非常に重い。午前回診、論文、午後TKA。
3/15 土	6.0	石田ショート	61.7kg	頑張って起きて走る。午前外来閑散、回診後、早めに戻る。夕方事前投票、アピタへ。
3/16 日	0.0	大雨休み	62.1kg	朝から冷たい雨のためお休みとした。午前送迎、ネオパーサ静岡。午後京都戦テレビ観戦、送迎、論文読み。エスパ1-2で敗戦、残念無念。
3/17 月	10.0	R150	62.4kg	早めに出勤す。午前外来平穏、午後疣取り。夕方は大歳・矢原TKTSへ。
3/18 火	12.0	石田😊	61.5kg	体調はよいが花粉がキツイ。午前外来盛況、午後OCTR、回診、入力で忙しい。
3/19 水	6.0	石田ショート	61.5kg	短めに走った。葵区の山が雪化粧している。午前外来盛況、午後回診、論文読み。
3/20 木	10.0	R150	61.5kg	早めに起きて走る。午前家事、買い出し。午後12:41ひかりで埼スタへ。2-0で勝利、8回連続でW杯出場へ。23:50 9hours到着。
3/21 金	0.0	9hours→藤枝	?	6:37こだまで藤枝に直帰す。論文が... 自宅に忘れた。
3/22 土	0.0	西ノ京	?	6:42ひかりで西ノ京へ。瑠璃光寺、道場門前、サビエル、湯田温泉。
3/23 日	0.0	維新みらいふ	?	井上公園、山大吉田、みらいふへ。RENOFA 0-1で惜敗す。傷心状態で旧小郡より戻る。
3/24 月	0.0	寝不足休み😊	63.3kg	寝不足とアレグラで眠い。午前外来盛況、午後回診、論文読み。
3/25 火	6.0	石田ショート	62.2kg	昨晩夜更かしのため短めに走る。脚の疲労感が強い。午前外来閑散、午後回診、夕方サウジ。ウノウノでドロー。
3/26 水	15.0	長沼大橋	61.5kg	黄砂が酷い。午前外来閑散、午後回診、OP入力、Mチケ。
3/27 木	10.0	R150	61.9kg	体調はまずまずである。午前外来普通、午後回診、Green Windows、医局会。
3/28 金	6.0	石田ショート	62.0kg	かなり強い雨である。午前回診、論文読み。夕方は銀行回り。
3/29 土	6.0	石田ショート	61.7kg	短めに走って早めに出勤す。午前予約のみ、午後しょーなん。3-0で勝利、鹿1-0、Fro 3-0と大勝利。
3/30 日	7.0	静岡駅、石田	61.9kg	スマートEX切符受け取り、午前家事、午後送迎、アピタお別れ。
3/31 月	0.0	お疲れ休み😊	?	お疲れ休みす。午前外来平穏、午後前腕ORIF、論文。
走行距離	229.0  km