MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2024/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 日 | 18.0 | SBS, R1 |
62.0kg |
天気は急速に回復に向かっている感じがする。午前家事、育児、午後論文読み。 |
9/02 月 | 10.0 | R150 |
62.2kg |
気合で起きて走る。午前外来爆裂、42名、急患入院あり。午後入力で離院が遅くなる。 |
9/03 火 | 6.0 | 石田ショート |
60.8kg |
寝不足だが気合で起きて走った。午前外来は昨日打って変わってstableである。午後回診、JSSFエントリー、レセ、髄内釘お勉強。 |
9/04 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.7kg |
昨晩は爆睡したため今朝は体調は復活す。午前外来盛況、午後上腕ORIFで遅くなる。 |
9/05 木 | 6.0 | 石田ショート |
61.4kg |
眠いが頑張って走った。午前外来平穏、午後回診、bussiness card、児童手当。 |
9/06 金 | 12.0 | 石田 |
61.1kg |
朝から草取り後走る。午前回診、午後THA、JOANRと忙しい。 |
9/07 土 | 6.0 | 石田ショート |
61.7kg |
短めに走って電車で出勤。午前外来、TKTS、午後勉強会、夜は懇親会へ。 |
9/08 日 | 10.0 | R150 |
61.4kg |
寝不足だが頑張って走った。午前家事、午後Gas Oneアリーナへ。89-77で勝利す。 |
9/09 月 | 6.0 | 石田ショート |
61.7kg |
午前外来盛況、午後回診、学会準備、ATMなど。 |
9/10 火 | 12.0 | 石田😊 |
60.8kg |
若干涼しい朝である。午前外来盛況、急患多し。午後回診、論文読み。 |
9/11 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.2kg |
昨晩の疲れが残り、脚は重い。午前外来盛況、午後回診、学会の最終チェック。 |
9/12 木 | 0.0 | JSOA 1日目 |
? |
JSOA 1日目、6:22の新幹線で品川から新宿により、高田馬場から会場へ。会場は割と手狭である。獅子vs 鷲 3-7、特急で池袋から新宿に戻る。 |
9/13 金 | 0.0 | JSOA 2日目 |
? |
JSOA 2日目、朝からみっちりと聴講した。燕は...7-2、Froも3-2で勝利す。 |
9/14 土 | 0.0 | MYFC |
? |
楽天 vs 日ハム(7-5)、ベガ vs MYFC (2-3)! 清水、磐田も勝って静岡勢はホクホクである。たまらずマックで買って祝勝会す。雨にもほぼほぼ降られずに助かった。楽しいみちのく。 |
9/15 日 | 0.0 | 巨人@お茶 |
? |
巨人vs 龍(6-3)@お茶(いい感じ!)。朝起きたらいきなり雨... 。おちょの水イン...いい感じである。2回目のドームもいい感じに楽しめた。 |
9/16 月 | 0.0 | Back to Home |
? |
無事帰還、夕方はキタムラへ。〇巨人、阪神、ヤクルト、広島、DeNA、楽天、西武、×中日、SB、日ハム、ロッテ、オリ。 |
9/17 火 | 10.0 | R150 |
61.2kg |
頑張って早めに起きて走った。午前外来爆裂、午後TKA 2nd意見で忙しい。 |
9/18 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
61.7kg |
爆睡して体調はよい。午前外来45名弱、午後回診、OP入力す。MYFC TKTSす。エスパ2-1で勝利す。 |
9/19 木 | 18.0 | SBS, R1😊 |
61.0kg |
爆睡して今朝も体調は良い。午前外来盛況、新患多し。午後回診、夕方医局会。カトさんが退職された。 |
9/20 金 | 6.0 | 石田ショート |
61.7kg |
お疲れのため短めに走る。午前HTO、午後論文。トッポギ51-51! |
9/21 土 | 18.0 | SBS, R1 |
60.7kg |
早めに起きて頑張って走る。午前外来平穏、拍子抜け? 午後回診、選手バスクラファン、早めに戻って散髪す。 |
9/22 日 | 10.0 | R150 |
61.1kg |
朝から強風と雨。頑張って走った午後エスパvs MYFC 3-2のテレビ観戦。 |
9/23 月 | 10.0 | R150😊 |
61.7kg |
朝はだいぶ涼しくなっている。焼津市消防防災センター「しえ〜る」に行った。その後イオンで昼食、昼寝後メガ当番。 |
9/24 火 | 12.0 | 石田 |
62.3kg |
お疲れ気味だが頑張って走る。午前外来盛況、scaphoidゲト。午後回診、お勉強す。 |
9/25 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
61.3kg |
お疲れ気味だが頑張って走った。午前外来平穏、sesamoidectomyゲト。午後回診、論文読み、鹿vs 神戸 0-3... 。 |
9/26 木 | 18.0 | SBS, R1 |
61.1kg |
爆睡したので頑張って走った。午前外来盛況、MTP fusionゲト。午後回診、入力、お勉強。 |
9/27 金 | 6.0 | 石田ショート |
61.1kg |
早めに起きて出勤す。午前scaphoid fx、疣取り、午後バネ退治。国立は59,000 overだそうな。 |
9/28 土 | 18.0 | SBS, R1😊 |
61.0kg |
爆睡しているので体調はよい。午前外来閑散、OP変更で... 。午後入力、早めに戻って国立day。1-1、よく頑張った! |
9/29 日 | 10.0 | R150 |
60.9kg |
早めに起きて家事、その後ゆららに行く。終日まったりした。岡山vs 長崎1-0! |
9/30 月 | 6.0 | 石田ショート |
61.7kg |
今月も学会があった割にはよく頑張ったので短めに走る。午前外来普通、が、OP 3件ゲト。午後sesamoidectomy、回診、入力す。エスパのクラファンがすごいことになっている。 |
走行距離 | 288.0 km |