MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2024/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 金 | 12.0 | 石田(2%) |
61.3kg |
朝は小雨であったが止んでよかった。午前回診 、午後TKA、バンデラゲートクラファン、レセで遅くなる。 |
3/02 土 | 6.0 | 石田ショート(11%) |
61.5kg |
午前外来多忙、THAゲト。午後回診、入力、作図で遅くなる。清水2連勝。 |
3/03 日 | 10.0 | R150(15%) |
61.8kg |
軽めに走って終える。午後焼津で第五福竜丸の企画展見学。 |
3/04 月 | 22.0 | 丸子(17%→20%) |
62.0kg |
寒くて走りよい。午前外来盛況、THAゲト。午後MTP fusion、作図、入力で遅くなる。 |
3/05 火 | 6.0 | 石田ショート(21%) |
61.5kg |
午前外来平穏、抜釘ゲト。午後MYFC当選メールでゴタる。入力、論文読み。 |
3/06 水 | 15.0 | 長沼大橋(22%→23%)😊 |
60.8kg |
小雨の中走る。午前外来SHF急患入院。BゲートクラファンはクレカトラブルでNGだった。Rのゴールドプレートの出資者は俺...。結果的には良かった気がする。静大オメデトさん。 |
3/07 木 | 6.0 | 石田ショート(23%) |
61.0kg |
お疲れ気味のため短めに走る。午前外来盛況、午後回診、MT、第5、第1駐車場へ。 |
3/08 金 | 12.0 | 石田(23%) |
61.0kg |
気温は低く走りやすい。午前抜釘、午後骨腫瘍切除、夕方は人工骨頭でヘロヘロとなる。 |
3/09 土 | 6.0 | 石田ショート(32%) |
61.0kg |
寝不足だが頑張って走った。午前外来閑散、TKAゲトか? 午後回診、みどりの窓口へ。川崎も鹿島も負けた... 。 |
3/10 日 | 10.0 | R150(37%) |
61.0kg |
静岡マラソンがあるため早めに起きて走った。午前家事、午後福岡& 沼津TKTS、午後はアピタでお買い物す。清水、藤枝ともに残念な結果となった。 |
3/11 月 | 18.0 | 丸子(38%→46%) 金のエンゼル完売 |
61.2kg |
気温も低く走りやすい。クラファンもメール、会場宣伝で急激にupしている。午前外来盛況、午後疣取りす。 |
3/12 火 | 12.0 | 石田(47%→49%) |
61.kg |
朝から大雨である。午前外来爆裂、43名、HTO、TKA、ばねゲトす。午後回診、入力で忙しい。クラファンが売れまくっている。 |
3/13 水 | 6.0 | 石田ショート(51%)😊 |
60.7kg |
昨晩夜更かしのため短めに走る。午前外来普通、午後回診、論文読み、早めに戻る。1-0で山東泰山に勝った。 |
3/14 木 | 6.0 | 石田ショート(53%) |
61.1kg |
脚がパンパンに張っている。午前外来盛況、45名?、午後回診、white day。 |
3/15 金 | 12.0 | 石田(53%) 金のエンゼル再販 |
61.6kg |
体調はまずまずである。午前抜釘、午後TKA、JOANRなど。3/25の転医がなくなった。あまりにも自由すぎる。合格祝い... 嬉しいけど痛すぎる。金のエンゼルが30個に倍増している... 韓国の研修医のお気持ちが痛いほどわかる。 |
3/16 土 | 6.0 | 石田ショート(54%) |
61.6kg |
早めに起きて走る。午前外来少々、回診、TKTSを済ませファジさんへ。銀のエンゼル24個、銅のエンゼル225→195個と帳尻合わせも甚だしい。MYFC 0-1で20位とやばい。 |
3/17 日 | 15.0 | 長沼大橋(55%) |
61.8kg |
朝自転車伴走で走り始めたらいきなりパンクす。修理を済ませてから再度今後は森下公園に再出発、サッカーと野球をした。鹿島vs 川崎2-1で勝利す。Say it again. Rの出資者は俺、金のエンゼルは1個でenough! 920,497...まずいっしょ。 |
3/18 月 | 0.0 | 卒業式(56%→58%)😊 |
? |
卒業式でお休み。朝からバス停送迎、卒業式出席、6年間無事に元気に通ってくれてありがとうね。思い出を写真にしまう。 |
3/19 火 | 6.0 | 石田ショート(58%) |
62.4kg |
お疲れ気味のため短めに走る。午前外来49名、途中で帰られる方も... 。午後疣取り、OP入力、回診で忙しい。鹿島のTKTS追加購入す。 |
3/20 水 | 18.0 | SBS,R1(58%) |
61.7kg |
R & Kと自転車走、東静岡の公園で楽しく遊ぶ。カカは女子会、終日まったりと家事、育児す。24時間で初めて支援者が増えず... これは厳しくなった。 |
3/21 木 | 18.0 | SBS, R1(59%) |
61.8kg |
今朝は気温が下がって走りやすい。午前外来44名、午後MT、回診、みどりの窓口へ。2.2千万は無理ゲーな印象。 |
3/22 金 | 15.0 | 長沼大橋(61%) |
61.7kg |
今朝も寒くて走りやすい。午前ばね退治、回診、午後THA、JOANRで遅くなる。 |
3/23 土 | 6.0 | 石田ショート(62%) |
61.0kg |
雨のため患者さんは少ない。昼は名古屋TKTS、鹿島Air Max 90、回診後自宅に戻る。夜は散髪す。ベルテックスが滋賀レイクスに勝利した。 |
3/24 日 | 10.0 | R150 (62%) |
61.2kg |
午前家事、昼からこのはなアリーナでベルテックの応援。85-74で昨日に続き勝利する。 |
3/25 月 | 6.0 | 石田ショート(62%→66%→67%) |
62.0kg |
お疲れ気味のため短めに走る。午前外来盛況、午後ばね退治。クラファンは目標達成困難か。 |
3/26 火 | 0.0 | 雨のため休み(69%→70%)😊 |
? |
朝から大雨のためお休みとした。午前早めに出勤、午後抜釘、早めに戻る。焼津HPから2件のお問い合わせあり。 |
3/27 水 | 15.0 | 長沼大橋(73%) |
60.8kg |
朝早めに起きて気合で練習後、出勤す。午前外来43名、MTP fusionゲト。午後テテレンテンテンテンテン... defense! |
3/28 木 | 6.0 | 石田ショート(73%→75%) |
61.8kg |
昨晩夜更かしのため短めに済ます。午前新患多し、午後回診、夕方は医局会→銀行巡り。 |
3/29 金 | 0.0 | 大雨警報(76%) |
? |
大雨警報でお休みとなる。午前回診、鹿島お勉強。100%はどう見ても無理ゲーっぽい。 |
3/30 土 | 0.0 | カシマ(77%) |
? |
4:00起床、カシマへGo! 鹿島vs磐田(1-0)、サイゼリアで夕食後、スーパーホテルへ。 |
3/31 日 | 0.0 | 鹿島港、クラブハウス(80%) |
お疲れのため朝は走らず。鹿島港(港公園)、クラブハウスを見学し、静岡に戻る。 |
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走行距離 | 280.0 km |