MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2023/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 18.0 | SBS, R1 |
60.8kg |
体調はまずまずよい。午前外来平穏、早めに帰宅す。夕方はみどりの窓口で鳥栖チケ購入す。 |
6/02 金 | 0.0 | 大雨警報 |
? |
台風2号接近で送迎係となる。午前疣取り、午後回診、夕方はみどりの窓口へ。 |
6/03 土 | 0.0 | 台風2号 |
? |
台風2号の影響を危惧し、5時50分に自宅を出た。掛川バイパス通行止めであったがなんとか無事に35分で着いた。昨年の15号の教訓が効いたようだ。ankle fusionゲト、午後入力し帰宅す。 |
6/04 日 | 10.0 | R150 |
60.8kg |
気温は高いが頑張って走った。午前統一テスト送迎。VFKチケゲト。午後すき家、ケーズデンキ。 |
6/05 月 | 22.0 | 丸子 |
61.1kg |
比較的涼しくて走りやすいが、左ひざの違和感は続く。午前外来普通、午後回診。 |
6/06 火 | 12.0 | 石田 |
61.0kg |
曇りで走りやすい。午前外来いい感じ。午後回診、サイハブで論文ゲト。 |
6/07 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.2kg |
今朝は暑い。左膝の違和感が続く。午前外来平穏、午後回診、論文読み。We are pleased to inform you... ついにAcceptされた...初投稿から1年弱、長かった。 |
6/08 木 | 18.0 | SBS, R1 |
60.8kg |
だるさが残る。午前外来盛況、午後論文読み、offprint文言検索、早めに帰宅す。夜はCC BY-NC JCRで忙しい。 |
6/09 金 | 0.0 | 大雨のためお休み |
? |
台風3号?の影響で朝から大雨、練習をお休みし送迎係りとなる。午後THA revision、JOANR。 |
6/10 土 | 10.0 | R150 |
60.4kg |
夜間咳喘息で苦しかった。早めに起きて短めに走る。寝不足でややつらい。午前外来普通、午後中部横断道でVFKへ。夜Pre-proofed articleがネットにupされている。 |
6/11 日 | 0.0 | VFK APA甲府南 |
? |
朝から雨である。車を早めに小瀬総合運動公園に移動し、11時にチェックアウトする。ORCIDが更新されている。 |
6/12 月 | 0.0 | 疲労困憊で走れず |
62.1kg |
週末の疲れが残って走れず。外来も気分が乗らずイマイチであった。午後距腿関節固定術で遅くなる。 |
6/13 火 | 6.0 | 石田ショート |
61.2kg |
昨晩夜更かしのため短めに走る。体調はまずまずよい。午前外来平穏すぎる...。夜はアピタへ。 |
6/14 水 | 15.0 | 長沼大橋😊 |
60.4kg |
気温が高いがまずまずである。午前外来閑散、午後回診、論文読み。 |
6/15 木 | 6.0 | 石田ショート |
61.0kg |
昨晩お疲れのため短めに走る。午前久し振りに外来盛況、Akin/DLMOゲト。午後入力、回診、浦和の準備。 |
6/16 金 | 12.0 | 石田 |
60.4kg |
暑いが頑張って走った。午前回診、午後緊急ばねOP、論文読み。夕方にproofが届き、修正、送信す。 |
6/17 土 | 6.0 | 石田ショート |
61.4kg |
昨晩夜更かしのため短めに走る。午前外来盛況、午後回診、早めに戻る。Rは私立中学校フェアへ。 |
6/18 日 | 12.0 | SBS, インター通り、R150 |
60.4kg |
早めにおきて走り、9時50分前にさわやかに順番取り。4人中3番目であった。10時45分開店、5人で7,100円ちょいなり。午後論文読み、広島学会の準備。 |
6/19 月 | 10.0 | R150 |
61.8kg |
早めに起きて走る。午前コロナ対応、外来、午後回診。 |
6/20 火 | 12.0 | 石田😊 |
60.8kg |
体調はまずまずよい。午前外来平穏、午後回診、浦和の心の準備す。 |
6/21 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.2kg |
体調はまずまずよい。最近外来が落ち着きすぎている。午後回診、論文読み。夜corrected proofとなる、嬉しい。 |
6/22 木 | 18.0 | SBS, R1 |
60.2kg |
体調はまずまず良い。午前外来爆裂、60名弱、急患もあり。午後回診、自宅で浦和とJSOAの準備。夜は足虎更新作業で夜更かしとなる。 |
6/23 金 | 6.0 | 石田ショート |
61.0kg |
寝坊したため短めに走る。午前回診、午後GCT切除、夕方はKSMボンチョとマウスを購入す。 |
6/24 土 | 10.0 | R150 |
60.2kg |
気温が高いが気分はよい。朝早めに起きて電車通勤、午前外来平穏、回診後、埼スタへGo。浦和 vs 川崎は1-1で痛み分け。23時前にプラザホテル浦和にチェックインする。子供と初めての午前様。 |
6/25 日 | 0.0 | 静岡に戻る |
? |
RED VOLTAGEで散財す。早めに静岡に戻り、学会の準備に取り掛かる。 |
6/26 月 | 6.0 | 石田ショート😊 |
62.2kg |
疲労感が残るため短めに走った。午前外来まずまず、午後回診、夕方は学会の準備に取り掛かる。 |
6/27 火 | 6.0 | 石田ショート |
60.7kg |
午前外来爆裂、TKA、DLMOゲト。午後緊急ばね退治、学会の最終準備す。 |
6/28 水 | 0.0 | 広島に移動 |
? |
6時42分発のひかりで広島へ。チェックイン後マツダSへ、C vs BS 6-2、雨も降られずに楽しめた。 |
6/29 木 | 0.0 | JSOA1日目 |
? |
あさイチに受付、講演をみっちりと聴いた。夕方は宮島に足を伸ばす。雨に降られたが世界文化遺産を堪能できた。MRCR IF 0.8! |
6/30 金 | 0.0 | JSOA2日目 |
? |
JSOA2日目。朝からきつい雨で残念ながら走れず。ゆっくりと朝食を楽しみ、戦艦大和へ。 |
走行距離 | 245.0 km |