月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0	夜更かし休み	?	昨晩は23時半離院、26時就寝のため朝は起きれず。午前外来まったり、午後はハンマー趾OP。JCR専門医・指導医の認定証がキタ、また頑張らねば。あまりにも眠いので早めに帰宅す。
3/02 水	15.0	長沼大橋	61.5kg	本日は良く眠れた。午前外来平穏、午後写真編集で忙しい。第71回別大マラソンの参加が決まったか?
3/03 木	18.0	SBS, R1	61.2kg	第71回別大マラソンに向けて始動が始まった。午前外来50名超、午後回診、学会の準備、レセで遅くなる。
3/04 金	12.0	石田界隈	?	寝不足だが頑張って走った。午前踵骨前方突起切除、午後骨腫瘍切除、JOANR、郵便局振込。
3/05 土	18.0	SBS, R1	61.0kg	防府?、別大に向かって始動。気合を入れる。午前外来盛況、午後回診、トラブル対応で遅くなる。
3/06 日	10.0	R150	61.0kg	東京マラソンはコース間違えのトラブルがあったが、なんとかCRがでた。午前学会準備、午後は論文読み。
3/07 月	22.0	丸子	61.0kg	午前外来普通、急患入院あり。午後創外固定が...。論文作成、そのほか。
3/08 火	12.0	石田	61.0kg	眠かったが気合で起きた。午前外来普通、午後疣取り、抜釘、創外固定で遅くなる。Yu残念、次頑張れ。
3/09 水	6.0	石田ショート	61.5kg	朝寝坊したため短めに走る。午前外来盛況、THAゲト。午後回診、論文作成、学会の準備。
3/10 木	6.0	石田ショート	61.7kg	昨晩はちょっとしたトラブルで寝不足となった。午前外来予約のみ、午後学会へ出発す。
3/11 金	10.0	奈良まち	?	創外固定学会1日目。朝9時からみっちりと講演を拝聴す。夕方から奈良まち、100年会館界隈を走る。夜は論文の手直し。
3/12 土	25.0	明日香、樫原神宮	?	創外固定学会2日目。
3/13 日	0.0	移動のため休み	?	論文作成のためお休み。朝からみっちり論文作成、新幹線でも足虎作業と忙しい。
3/14 月	0.0	大雨のため休み😊	?	大雨だったためお休みした。かと思いきや1時間後には止んでいた。午前外来爆裂、午後回診、戦後処理で忙しい。
3/15 火	12.0	石田	61.7kg	朝は小雨だったが気温は高い。午前外来爆裂、ankle desisゲト。午後は抜釘、回診、入力で若干遅くなる。
3/16 水	15.0	長沼大橋	61kg	体調はよい。午前外来爆裂、急患入院あり。午後面談、入力、手術ドタキャンもあり凹む。
3/17 木	18.0	SBS, R1	61.0kg	忙しい日々が続くが体調はよい。午前外来56名、午後緊急ORIF、JOANRで遅くなる。
3/18 金	12.0	石田	60.9kg	昨日はゆっくりと休め疲れは取れた。Rは最後のお弁当、約7年間毎日よく通った。午前回診、入力、午後TKA、JOANR。論文を再開した、諦められない。
3/19 土	18.0	SBS, R1	60.5kg	寝不足だが体調はよい。午前外来盛況、午後回診、処置で遅くなる。
3/20 日	10.0	R150	61.0kg	早朝は論文修正、その後練習に出かける。午前自転車で高松公園へ、午後はFAI、再度の論文作成へ。
3/21 月	22.0	丸子	61.6kg	当番日のため早めに起きて走る。午前を中心に新患多し。が、入院、OPがなし。論文は進んだ。
3/22 火	12.0	石田	61.5kg	朝から雨の中走る。午前卒園式、昼アピタ、夕方は自宅でまったりと論文を書く。
3/23 水	15.0	長沼大橋	61.6kg	寝不足だが気合で走った。午前外来爆裂、50名超。午後回診、論文作成。幼稚園のHPも卒業す。
3/24 木	18.0	SBS, R1	61.8kg	昨日はしっかりと休め体調はよい。午前外来盛況、午後MT、貯血、回診で遅くなる。
3/25 金	12.0	石田	61.6kg	調子はまずまず良い。午前回診、論文手直し、午後TKA、JOANRで遅くなる。
3/26 土	0.0	夜更かし寝坊で走れず	?	昨晩夜更かしのため起きれず。午前外来爆裂、TKAゲト。午後作図、残務、回診で遅くなる。
3/27 日	22.0	安倍川橋	61.1kg	久し振りに安倍川に出た。気分はよいが、かなり疲れた。午前論文読み、午後最後の造形展😿
3/28 月	22.0	丸子	62.0kg	脚の疲労が残る中走る。調子はよくはない。午前外来爆裂、午後回診、論文作成、夕方は銀行巡り。
3/29 火	12.0	石田	61.1kg	寒い朝だが論文で気が散ってしまい、走りが乗らない。午前外来普通、午後ばね指OP。夕方は医局会。
3/30 水	15.0	長沼大橋	?	外来多し、60名弱来院される。手術2件ゲト、午後は回診、論文作成。
3/31 木	18.0	SBS, R1	60.7kg	令和3年度が終わる。振り返ってみればよい1年であった。令和4年度... 成長したい。午前外来平穏、TKAゲト。午後回診、委員会など。
走行距離	407.0  km