MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2021/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 火 | 12.0 | 石田😊 |
忘れた |
6月に入った。外来は閑散に近い。午後回診、早めに戻る。 |
6/02 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.2kg |
今朝もstable過ぎる。どうしたか? コロナワクチン2回目、夕方は銀行巡り。 |
6/03 木 | 18.0 | SBS, R1 |
60.5kg |
気温が高く、走りずらい。午前盛況、やっと患者さんが戻ってきた感じ。コロナワクチン2回目で倦怠感が強い。ロキソ内服で改善す。午後回診、夕方はアルペンへ。 |
6/04 金 | 12.0 | 石田 |
61.4kg |
朝から強い雨である。午前救急車対応、回診、午後論文読み。夕方はワイパーの交換で急遽バックスへ。 |
6/05 土 | 18.0 | SBS, R1 |
60.4kg |
朝から早めに起きて気合で走る。外来多いが落ち着いてはいる。午後アプライドでSSD交換、夕方はまったりす。45周年記念キャンペーンが偶然今日から始まり、かなりお得に交換ができた。またultramarathoner's ankleの引用があったようだ。 |
6/06 日 | 22.0 | 安倍川橋 |
61.0kg |
久し振り、1年半振りの安倍川橋である。小雨の中快調に走る。午前アピタ、午後ふれあい公園、夕方は論文読み。 |
6/07 月 | 22.0 | 丸子 |
61.0kg |
昨日の疲労が脚に残る。加齢のせいもあるか。午前外来盛況、午後ばね指退治、夕方は論文読み。外来患者さんが戻ってきた感じがする。 |
6/08 火 | 12.0 | 石田😊 |
60.4kg |
気温が高くかなり走るのが大変である。午前外来盛況、患者さん50名超。午後抜釘、夕方は論文読み。 |
6/09 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
59.9kg |
脚に疲労感が残る。午前外来盛況50名弱、午後回診、夕方はアプライドへ。 |
6/10 木 | 22.0 | 安倍川橋 |
59.9kg |
早めに起きて安倍川橋へ。徐々に間隔は戻ってきている感じはする。午前60名超、めっさ盛況である。午後回診、夕方は自宅で論文読み。Ultramarathoner's ankleがまたまた引用された! |
6/11 金 | 12.0 | 石田 |
60.3kg |
気温が高く、走るのが大変である。午前ばね指、午後回診、論文読み。 |
6/12 土 | 18.0 | SBS, R1 |
60.3kg |
体調は良好である。午前外来盛況、午後回診、離院が遅くなる。RGを更新した。 |
6/13 日 | 25.0 | 安西橋 |
60.5kg |
久々のプチロング走。疲れたがいい感じには走れた。1年半振りの安西通り、きれいに変身していた。午前森下公園で自転車、野球、サッカー、午後は自宅でまったりと論文読み。 |
6/14 月 | 22.0 | 丸子 |
61.4kg |
気温が低めで走りよい。午前外来盛況だが、落ち着いてはいる。午後抜釘、スクリュー折損でアタフタす。夕方は郵便局へ振り込みす。 |
6/15 火 | 12.0 | 石田😊 |
60.8kg |
晴れて気分もよい。午前外来普通、午後ガングリオン、その後は論文読み。 |
6/16 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
59.9kg |
気温低めで走りやすい。午前外来盛況、昼お弁当会、午後は回診、面談と忙しい。 |
6/17 木 | 22.0 | 安倍川橋 |
59.9kg |
朝から小雨だったが安倍川に出た。走ってみると気持ちはよい。午前天気は回復し、外来50名超、午後MT、回診、夕方は論文読み。 |
6/18 金 | 12.0 | 石田 |
60.4kg |
朝は天気よし。気分も最高! 午前抜釘、ばね指、午後はTHA、JOANRで遅くなる。MPO論文がJBJS Amに引用された。嬉しい。 |
6/19 土 | 18.0 | SBS, R1 |
60.4kg |
雨に降られる前に走れた。午前外来盛況、THA、SMOゲト。午後MT、作図、入力、回診で遅くなる。 |
6/20 日 | 0.0 | 眠すぎてお休み |
? |
疲労困憊、朝起きれず。午前県知事選投票、その後はアピタにGo。夕方は論文読み、さて選挙の結果はいかに。 |
6/21 月 | 22.0 | 丸子 |
61.4kg |
蒸し暑い朝である。午前急激な停電で電カルがおねんね。午後回診、入力。KOの教授が決まったようだ。 |
6/22 火 | 12.0 | 石田 |
60.4kg |
晴れて気分もよい。午前盛況、午後緊急ばね指OP、データ入力す。 |
6/23 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.4kg |
ケーズデンキ予定地を見に行く。体調は良い。午前外来盛況、その後説明会、面談。論文読み読み。 |
6/24 木 | 18.0 | SBS, R1 |
測り忘れ |
聖火リレーのため早めに電車で出勤。午前外来爆裂、55名? 午後回診、データ整理、その後電車で帰宅す。 |
6/25 金 | 12.0 | 石田 |
60.5kg |
朝から手術、5時間弱... 。最後は指が攣った。またMPO論文がPLOS ONEに引用された。マジ嬉しい。 |
6/26 土 | 12.0 | SBS, R1 |
60.4kg |
早めに出勤、外来41名、ギプス巻き、MTで遅くなる。THAゲトでありがたい。 |
6/27 日 | 6.0 | 石田ショート |
61.1kg |
疲労が抜けず、短めに走る。午前ネッツ車検、午後は島田市立博物館へ。 |
6/28 月 | 22.0 | 丸子 |
61.1kg |
晴れて気温が高い。午前外来盛況、午後回診、論文読み。 |
6/29 火 | 12.0 | 石田 |
60.8kg |
体調はまずまず。午前外来盛況、またまたTHAゲトか。午後回診、論文読み、トコハ調べ。 |
6/30 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.8kg |
外来盛況、50名超。午後回診、論文読み。 |
走行距離 | 470.0 km |