MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2020/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 金 | 12.0 | 石田 |
61.8kg |
早めに起きて走った。マスクをしているとかなり走りずらい。午前ばね退治、午後転送?業務、午後は論文読み。はぁー。 |
5/02 土 | 18.0 | SBS, R1 |
61.8kg |
急に熱くなってきた。コロナにはよいか。午前患者さん多し、大物はなし。午後回診、レセプトと巣籠りの準備す。 JOSの伸筋腱論文が今度はJBJS case connectに引用されたようだ。 |
5/03 日 | 10.0 | 静岡海岸 |
61.7kg |
気温が上がって徐々に走るのがきつくなってきた。セレンベビーで休憩、その後はまったりする。夕方はセルフ散髪。 |
5/04 月 | 0.0 | 雨休み |
? |
雨のためお休みとした。朝はまったりと過ごす。午後9周年のお祝いす。 |
5/05 火 | 6.0 | 登呂遺跡公園 |
62.2kg |
早起きしてサービス走。気分はよい。EDL論文がGoogle Scholarにもciteされている。嬉しい。昼は自宅3FでBBQとstay homeを堪能す。 |
5/06 水 | 0.0 | 雨休み |
? |
静岡海岸まで走りに行こうとしたら急な雨で中止となる。運がいいのか悪いのか。GWが無事に終わったようだ。 |
5/07 木 | 18.0 | SBS, R1 |
62.2kg |
久し振りに走ったらきつかった。GWの外来は平穏、休業、自粛続きだと外傷が少ない。 |
5/08 金 | 12.0 | 石田 |
62kg |
肌寒くて走りよい。ポストコロナで頑張るしかない。午前骨折対応、その後ベルトコンベア損傷、肋骨etcで忙しい。 |
5/09 土 | 18.0 | SBS, R1 |
61.8kg |
今朝も肌寒い。マスクをすると熱いが、仕方ない。午前いい感じに外来、午後回診、stay homeへ。 |
5/10 日 | 0.0 | 雨休み |
? |
朝から終日雨のためお休みとした。午前JAバンク、その後骨折のお勉強。 |
5/11 月 | 18.0 | 丸子 |
62kg |
急に熱くなった。マスクもしてるためめちゃきつい。午前外来爆裂、stay homeはどうなった? 午後ガンマネイル、JOANR。 |
5/12 火 | 12.0 | 石田 |
61.7kg |
午前外来盛況、第2波が怖い。午後回診、急患入院の対応。夕方は骨折のお勉強。 午後は認定施設継続申請、帰りに郵便局で提出する。 |
5/13 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
61.1kg |
走りのほうはまずまずよい。午前外来盛況、自粛モードでない気がする。午後回診、論文読み。 |
5/14 木 | 18.0 | SBS, R1 |
60.9kg |
マスクで走ると熱い。午前外来盛況、午後回診、書類、夕方はスマホで給付金申請。 |
5/15 金 | 12.0 | 石田 |
61.7kg |
マスクは苦しいのでバンダナを代わりに使ったら少しはいいようだ。午前回診、午後TKA、その後JOANRとなる。 |
5/16 土 | 0.0 | 大雨の休み |
? |
朝から雨のためお休みとした。外来盛況、DTOゲト、ポストコロナ... 頑張るぞ。 |
5/17 日 | 10.0 | 静岡海岸 |
61.5kg |
久し振りの静岡海岸、思ったより風が強く涼しかった。帰りはセレンベビーで休憩、その後は自宅でバタンキュー。午後は朝顔栽培の準備をした。 |
5/18 月 | 18.0 | 丸子 |
61.6kg |
バンダナマスクをするとやはりかなり熱い。今年はレースはないんじゃないかなぁ。午前盛況、午後回診。大物は現れず。 |
5/19 火 | 0.0 | 雨休み |
? |
朝から強めの雨でお休みとした。Offシーズンの状態が続く。 |
5/20 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
61.6kg |
新しいマスクで少しは走りやすい。午前外来爆裂、TKAゲト、午後回診、Webex、入力と忙しい。 |
5/21 木 | 18.0 | SBS, R1 |
61.6kg |
今朝は妙に寒い。午前外来盛況、午後回診、夕方はおめでと会。 |
5/22 金 | 12.0 | 石田 |
61.4kg |
今朝も涼しい。体調は非常によい。昨日伊東で74人目のコロナさんが発生。せっかく学校が始まるっていう時期に... 。午後TKA、その後JOANRで遅くなる。 |
5/23 土 | 18.0 | SBS, R1 |
61.1kg |
昨日の疲れもなく気分は良い。午前外来盛況、午後回診、その後自宅でまったりす。 |
5/24 日 | 6.0 | 石田ショート |
62kg |
急遽予定が変わりHと日光浴ランとなる。その後グランツ、アピタでお買い物。 |
5/25 月 | 18.0 | 丸子 |
忘れた |
記入忘れ... 。体調は良い。午前外来爆裂、Kingゲト。午後ECTR、その後医局会に突入となる。 |
5/26 火 | 12.0 | 石田 |
61.8kg |
早起きして気分はよい。本格的に学校も始まりポストコロナが始まった。外来も盛況でありがたい。 |
5/27 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
60.7kg |
まずまず体調は良い。午前外来47名、DRFゲト。午後回診、入力、骨折のお勉強と忙しい。 |
5/28 木 | 18.0 | SBS, R1 |
61.1kg |
体調は良い。午前外来44名、午後急患入院で遅くなる。幸か不幸か完全にコロナショックから立ち直ったようだ。 |
5/29 金 | 15.0 | 石田 |
61.8kg |
気温が高くなっているがはしりはまずまずである。午前前腕創外固定内固定、午後TKAとJOANRで遅くなる。 |
5/30 土 | 18.0 | SBS, R1 |
61.8kg |
気温が高くなりマスクが暑い。午前いい感じに外来であるが、ゲトなし。午後回診、また心不全... 。夕方はヤマダでPC購入。 |
5/31 日 | 10.0 | R150 |
61.7kg |
疲れが溜まっているので短めにはしった。午前PC LAVIEセットアップ、午後は食洗器の見積もり。 |
走行距離 | 372.0 km |