月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	18.0	SBS, R1	63.9kg	令和オメデト走、気分よく快調に走れた。同時に2019年シーズンが始まった。シーズンオフで疲れもしっかりと取れたようだ。午前家事、午後明治工場見学へ。
5/02 木	22.0	安倍川橋	63.8kg	3ヵ月ぶりの安倍川橋である。気温が高くて重い走りである。午前ふれあい公園、午後まったり、夕方は散髪す。
5/03 金	12.0	石田	63.8kg	気温高し。飛び石連休的に仕事があると、リズムが崩れる。午前外来普通、SHFゲト。午後回診、レセプト、入力に追われる。
5/04 土	22.0	安倍川橋	63.?	気合で早起きして走った。久し振りの安倍川だったが、特に変わりはなかった模様。御前崎港で掃海艇「えのしま」の見学後、倉真温泉「落合荘」へ。
5/05 日	15.0	掛川PA、倉真温泉	?	新東名掛川PAで大をしたのち、倉真温泉を周る。食い倒れになり、昼からは法多山へ足を延ばす。夕方はくら寿司で済ませ、帰宅する。
5/06 月	22.0	丸子	64.7kg	当然だが体重が増えた。気分も体も重い。最後のGWを自宅でゆっくりと過ごす。
5/07 火	12.0	石田	64.3kg	体重は減ってきたが、まだ重い。午前外来爆裂、54名。午後EPR、書類作成で遅くなる。またまた骨切り論文が引用された。嬉しい。
5/08 水	15.0	長沼大橋	64.5kg	体重が減らない。気温が低いせいもあると思われる。午前外来爆裂、50名超は当たり前となった? 午後面談、回診、論文読み。
5/09 木	22.0	安倍川橋	64.3kg	気分よく安倍川まで出た。調子はまずまずだが、気温が低く体重が減らない。午前58名... 急患入院etcで離院が19時となる。今日は半ドンのはずなのに。
5/10 金	12.0	石田	63.8kg	やっと64kgを切るようになった。体調はまずまず。午前ECTR、DLMO、午後神経腫切除と忙しい。
5/11 土	22.0	安倍川橋	63.8kg	休暇を取るも朝から大忙し。午前家事、うちわ作り×2、午後まったりす。
5/12 日	30.0	安東、南幹線	63kg	安東に久し振りに脚を延ばした。午前吉田公園でbike training、ついにやったぞ、乗れた。サニブラウン選手が9.99 !
5/13 月	22.0	丸子	?	なぜか入力を忘れた。午前外来爆裂、午後Evansで遅くなる。もう週の頭からヘロヘロである。
5/14 火	12.0	石田	63.8kg	朝練を終えたら滝のような雨となる。午前外来50名弱、午後DLMO法で遅くなる。またまたTKAゲト、ありがたや。
5/15 水	15.0	長沼大橋	?	入力忘れ。外来は平穏のため久し振りに定時に帰る。
5/16 木	22.0	安倍川橋	63.1kg	気温が上がって体重も減った。体調は爆睡で回復。午前外来盛況、14時50分外来終了。午後入力で遅くなる。
5/17 金	12.0	石田	63.3kg	晴れて気温が高い。午前HTO抜釘、午後いぼ取り。その後まったりする。70周年記念誌が届いた。
5/18 土	22.0	安倍川橋	63.3kg	曇りで走りやすかった。午前外来落ち着いている、DLMOゲトす。午後はアサヒへGo。
5/19 日	28.0	安東、東静岡	62.3kg	晴れて暑い。しっかりと走って午前から内谷三輪公園へ。終日まったりとする。Monsterイノウエがまた衝撃のKO勝ち。Good job R。
5/20 月	22.0	丸子	63.4kg	涼しくて走りやすい。午前外来爆裂、午後ばね指、回診、論文読み。
5/21 火	0.0	大雨洪水警報休み	?	流石に滝のような雨では走るわけにはいかない。朝は送迎、午前まずまずの外来、DLMOゲト、夕方はオメデト会。
5/22 水	15.0	長沼大橋	63.3kg	気温が上がって暑い。午前外来爆裂、午後回診、入力、TKAゲトす。
5/23 木	22.0	安倍川大橋	62.7kg	気温は高い。安倍川沿いは2か所沼地になっており、迂回を要す。午前外来爆裂50名超、THA反復性前方脱臼でOPとなる。午後離院がめちゃ遅くなる。
5/24 金	12.0	石田	63.3kg	今日も暑くなりそうだ。午前CEZからCMZ騒動、午後TKA後にTHA revisionで遅くなる。
5/25 土	18.0	SBS、R1	63.2kg	令和初の猛暑日@大分県。寝不足のため短めに走った。午前外来閑散、がplafond fxが来院。MTで遅くなる。
5/26 日	22.0	安倍川橋	62.7kg	早めに起きて走る。暑い日々が続く。午前大覚寺公園でまったりとする。
5/27 月	22.0	丸子	63.7kg	早目に起きて気合で走る。暑くて体は重いが気分は良い。午前外来爆裂、午後Primary ankle arthrodesisで遅くなる。
5/28 火	12.0	石田	63.5kg	眠いが気合で走った。午前外来45名、午後DLMO法×2。夕方は銀行巡りで遅くなる。川崎でまた事件が起こった。
5/29 水	6.0	石田ショート	63.7kg	寝不足だが頑張って走った。午前外来多し、SHF急襲、午後EPRで遅くなる。トホホ。
5/30 木	6.0	石田ショート	63.7kg	毎日寝不足ではあるが、気合で走った。午前50名様、昼は説明会ブッチ、その後回診、入力で遅くなる。
5/31 金	12.0	石田	63.2kg	少し休めたので体の疲れもよくなった模様。午前ばね退治、午後はいぼ退治。今日こそは定時に帰ります。
走行距離	526.0  km