月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	6.0	石田ショート	63.1kg	眠気で朝起きれず。寝坊したので短めに走る。午前回診、書類多し。午後TKAと銀行巡業で遅くなる。
3/02 土	6.0	石田ショート	?	夜更かしのため短めに走る。調子は良くも悪くもない。午前外来普通、午後回診、レセプトで遅くなる。
3/03 日	0.0	確定申告	?	確定申告で遅くなる。26時半就寝のため当然起きれず。朝は東京マラソン観戦、MCG新規獲得者の悲喜こもごも、これも人生。午後郵便局に確定申告提出す。
3/04 月	0.0	寝坊した	?	みんなでお寝坊さん... 。反省しきり。天候ス量の日々が続く。午前外来盛況、TKAゲト。午後ECTR、回診、入力と充実している。
3/05 火	12.0	石田	63.5kg	久し振りにまともに走った。気分は上々である。午前外来落ち着いている、午後回診、LLRのお勉強。夕方はDAISOへ。
3/06 水	0.0	おさぼり	?	またさぼってしまった。自己嫌悪、外来盛況、午後貯血で忙しい。
3/07 木	18.0	SBS, R1	63.6kg	小雨の中気合で走った。気分は上々である。午前外来いい感じ、Lindholmゲト。午後入力、作戦会議。
3/08 金	12.0	石田	63kg	Brosrtom-Gould、ECTR、血腫除去と忙しい。夕方はLindholmのお勉強、疲れた。
3/09 土	18.0	SBS, R1	63.1kg	最近涼しい朝が続く、春はまだ遠い? 午前外来爆裂、Lindholm対応と忙しい。忙しいが充実はしている。
3/10 日	0.0	お休み	?	疲労困憊のためお休みした。年齢のせいか、体力の低下を痛感する。午後エスポット、ついでに銀行めぐりを済ます。
3/11 月	22.0	丸子	63.1kg	寝坊したが気合で走った。午前外来爆裂、午後ECTR、Lindholm法で遅くなる。仕事が忙しくてヘロヘロである。
3/12 火	12.0	石田	63.8kg	涼しくて走りよい。午前外来普通、ばね指ドタキャンで塩対応。午後回診、THAお勉強す。
3/13 水	0.0	サボリ	?	眠気でさぼってしまった。午前外来盛況、午後論文読み。
3/14 木	18.0	SBS, R1	63.1kg	寒くて走りやすい。午前外来盛況、が、ドタキャン2件で凹む。午後回診、スタバへ。
3/15 金	12.0	石田	62.9kg	Project FAI始動、本日よりHinge Fxの論文を作成する。なんとか完成させて結果を出したい。ランニングはまずまずの調子である。午前ばね指×2、午後は論文読み、書き。
3/16 土	10.0	R150	63.1kg	本日は電車通勤のため短めに走る。調子は上々である。午前外来普通、午後回診後、大阪市内へ。21時半過ぎにヒルトン大阪に到着、途中論文を書きまくった。25時半就寝、頑張った。
3/17 日	0.0	XELJANZ講演会	?	眠すぎて朝はあきれず。ぎりぎりシャトルバスに間に合い、会場入り。講演会後は静岡の整形Drと歓談。午後は梅田のヨドバシ、その後早めに帰る。
3/18 月	0.0	サボリ	?	眠気で起きれず。デザレックスが眠くないなんて誰が言ったんだ! めちゃ眠いぞ。午前外来普通、上腕骨バラバラの紹介。午後は入力、いぼ取り、論文書きと忙しい。
3/19 火	12.0	石田	63.1	久し振りに早起きして走る。午前外来平穏、午後髄内釘で遅くなる。
3/20 水	2.0	石田ベリーショート	63.1kg	6時半起床、缶ビン捨てるついでに走る。午前外来爆裂、様様である。午後回診、貯血、論文ダウンロードで忙しい。夕方から新東名で実家へ。
3/21 木	0.0	なし	?	実家、センターsouth、実家と忙しい。終日充実した孝行ができた。無事静岡に19時過ぎに戻る。明日から頑張るぞ。
3/22 金	6.0	石田ショート	63.4kg	寝坊した。大急ぎで走って職場へ。午前回診、入力、午後大変なTHAで遅くなる。
3/23 土	0.0	さぼり	?	凹んで夜更かしし、走れない。若干仕方ない気はする。午前外来普通、午後回診、論文書き。
3/24 日	10.0	R150	63.3	寝坊したが走った。午前アピタのｷﾀﾑﾗ、午後はコジマの後、ヤマダ電器で4Kビデオカメラを購入する。
3/25 月	0.0	サボリ	?	またもやさぼってしまった。ネット症候群からの離脱が必要だ。外来は普通、手術患者さんの紹介あり。夕方は医局会、論文書き、読み。
3/26 火	0.0	サボリ	?	ストレスで走れず。どうしたらよい? 外来は爆裂、津波のような感じ? 午後母趾ORIFす。
3/27 水	0.0	サボリ	?	心労で走れず。どうしたらよい? 午前外来普通、がSHFキラーパス。午後緊急EPRで遅くなる。
3/28 木	18.0	SBS, R1	63.9kg	久し振りに走るとやっぱ気持ちいい。気温が上がり走りにくくはなっている。午前外来爆裂、午後回診、銀行巡り。
3/29 金	0.0	サボリ	?	またさぼった。どうしようもない。午前回診、午後TKAで遅くなる。夜は藤岡ATMへ。
3/30 土	18.0	SBS, R1	64kg	暖かいが走ると気持ちはよい。午前外来、nonunion発見... 、午後回診、ハンディカムのお勉強す。
3/31 日	10.0	R150	?	平成30年度最後の日である。明日からは平成31年度なのか新元号元年というべきか、どうなんだ? 気温が急激に下がり体が悲鳴を上げている。昼から石津西公園でタコ三昧。
走行距離	222.0  km