月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	22.0	丸子	63.5kg, 13%	気温低めで調子はまずまず。別大マラソンまであと6日、最終調整に入る。午前いい感じに外来、午後回診、スライド作り。
2/02 火	12.0	石田	63.3kg, 13%	今朝も冷え込んでいい感じである。午前外来まったり、午後スライド作り、論文読み。別大まであと5日。天気はよさそうだ。
2/03 水	15.0	長沼大橋	63.5kg, 12%	ターサーJapanの試し履きす。気温も低く、状態は上向きである。午前まったり外来、午後HTO、レセで遅くなる。
2/04 木	22.0	安倍川橋	63.3kg, 13%	気温も低く、いい感じである。川沿いをペース走する。3時間10分カット、行けそうだ。午前まったり外来、午後散髪、別大の準備にかかる。
2/05 金	12.0	石田	63.2kg, 13%	最終調整、気温、気力ともいい感じで3時間10分切りに手ごたえを感じる。午前tenosynovectomy、夕方別大準備。
2/06 土	0.0	別府に移動	?	6時22分の新幹線、9時50分の飛行機で一路別府へ。ビーコンプラザ、ホテルシーウェーブとルーティンをこなす。
2/07 日	44.0	別大マラソン	3時間9分7秒	22:11~21:56 (44:07)~21:54 (1:06:01)~22:08 (1:28:09)~22:35 (1:50:44)~22:28 (2:13:12)~23:0 (2:36:12)~23:21 (2:59:33)~9:34 (3:09:07)　前半1時間33分6秒、後半1時間36分1秒。気温6度と最高のコンディションで静岡ベストをまたもや更新した。
2/08 月	6.0	石田ショート	64.8kg, 13%	心地よい筋肉痛の中走る。早くダメージから回復し、焼津みなとマラソンで37分台をマークしたい。午前外来いい感じ、午後データ整理他。 518(368/150), J21, K27
2/09 火	12.0	石田	65kg	筋肉痛の中走る。外来閑散、午後スライド作り、STAP本探し、手帳も購入す。
2/10 水	15.0	長沼大橋	64.8kg, 12%	心地よい筋肉痛となっている。2016年の手帳記入、まるせい振り込み、しずしん入金と午後は忙しい。TKAゲト、スライド作成etcで超多忙。 別海町パイロットマラソンの旅の手配を深夜までかかって完了させた。
2/11 木	6.0	石田ショート	64.8kg, 12%	昨晩は別海準備で夜更かしし、寝坊。軽めに走って済ます。午後ベイドリームでまったりす。が寝不足で眠い。
2/12 金	12.0	石田	64.8kg, 12%	朝寝坊しておまけに警報も鳴らしてしまった。気温が上がり、調子が?となりつつある。午前まったりと28年度の学会スケジュールを決め、午後スライド作り。
2/13 土	0.0	当直明け休み	?	平穏な当直でスライド作りに精を出せた。が、最後の最後にsterbenで確認、診断書。2月は短いので気は焦る。春の嵐で週末はどうなることやら。外来はまったりで、平穏。
2/14 日	0.0	大雨、バザー休み	?	朝から春の嵐でお休みとなる。駐車場立ちんぼ、的当てと終日裏方となる。
2/15 月	0.0	風邪でダウン	?	土曜日から体調がおかしいと思っていたが、本格的に悪化。咽頭痛、全身倦怠感でヘロヘロ。終日大人しく過ごす。久し振りのダウンだなこりゃ。 Under Editor Evaluationとなったが、今とてもそれどころではない。いかなる結果でももう少し待って!
2/16 火	0.0	Fluか?	?	とても走れる状況ではない。フルならぬfluか。午前まったり外来、午後医局でダウン。ステ注してみた。 Decision in Processとなる。ドキドキで暇あるごとにCPをチェックしてしまう。
2/17 水	0.0	Fluから復活	?	ステ注が効いたようだ。随伴症状が劇的に良くなった。午後のTKAもなんとか無事に乗り切った。感謝、感謝。
2/18 木	0.0	ほぼ完全復活か	?	Fluからほぼ完全に復活したようだ。午前普通に外来、午後せかされているスライド作りに勤しむ。
2/19 金	12.0	石田	63.1kg, 13%	1週間ぶりに走った。冷気で咳が止まらず、途中何回か立ち止まった。まだflu?が完治していないことを痛感する。明日がもしマラソンならDNSだな。終日スライド作り、夕方タケダさんと面会。 FASが残念なことに...
2/20 土	0.0	傷心状態	?	朝まで爆睡。午前いい感じに外来、午後医局で身辺整理、早目に帰宅す。
2/21 日	6.0	石田ショート	61.9kg, 13%	寝坊したが走った。家事の暇をぬって走るもの大変だ。体調は最悪だ。夕方確定申告す。
2/22 月	22.0	丸子	61.9kg, 13%	久し振りにまともに走れた。気温も低く、まずまずのようだ。寒冷条件になると咳が出るのが問題だ。午前いい感じに外来、午後確定申告す。
2/23 火	12.0	石田	61.9kg, 12%	体調は上向きのようだ。徐々にエンジンがかかりつつある。午前外来閑散、足トラ更新作業。
2/24 水	0.0	お疲れ休み	?	疲労困憊のため休んだ。外来閑散、どうしようもない。JFASのScopus表示は問題ないようだ。
2/25 木	15.0	長沼大橋	62kg	気温も低く調子は良い。長く続いた咳もフスコデでよさそうだ。外来は相変わらず閑散としている。午後納車で早目に帰宅する。 原因不明だが夕方から寒気と熱発す。納車がいけなかったのか...
2/26 金	0.0	お休み	?	昨晩38.5℃の熱発のためお休みした。幸い体調は復活す。S先生がflu Aに、困った。
2/27 土	0.0	お休み	?	夕方、晩の熱発が続き、走れる気がしない。午前普通に外来、ムンテラ2件、早目に帰宅する。 764(373/215/176)
2/28 日	0.0	お休み	?	夕方の微熱のためお休みとした。終日まったりと過ごす。
2/29 月	22.0	丸子	63.2kg, 12%	体調は改善したようだが、走りはキツイ。静岡マラソンDNSの覚悟が出来たようだ。午前外来爆裂、午後CCHS、スライドつくりで遅くなる。その後銀行めぐり。
走行距離	267.0  km