MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2015/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 土 | 22.0 | 安倍川橋 |
61.2kg, 12% |
曇っているが蒸し暑い。光化学スモッグ注意報が出ているようだ。午前爆裂外来、午後回診、入力、MTで遅くなる。8月が始まった、忙しい月だが気分一新で頑張る。 Gradual Correction of Traumatic Incongruent Ankle Mortise With Hemicallotasis M-P Procedure |
8/02 日 | 18.0 | SBS, R1 |
61.5kg, 12% |
高温の中走る。日焼け止めが効いているようだ。午前まったり、午後お祭り手伝いで遅くなる。 |
8/03 月 | 22.0 | 丸子 |
61.2kg, 12% |
昨日の夏祭りの疲労が残っている感じである。月初めだが、すでに脚に来ている。午前爆裂外来、午後回診、入力、論文読み、書き。 |
8/04 火 | 12.0 | 石田 |
62.1kg, 12% |
暑すぎる。疲労感も残り、調子は悪い。昨日と違い外来は閑散。午後レセプト、回診、論文書き。 |
8/05 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
62.6kg, 12% |
連日猛暑である。勤続疲労がそろそろ出てきた感じがする。午前爆裂外来、両側DLMOゲト。いろいろと忙しい日々が続いて倒れそうだ... |
8/06 木 | 0.0 | 流石にお疲れ休み |
? |
体がきつ過ぎる。心労と夏バテでお休みとした。午前普通に外来、午後足虎更新作業、論文読み書き、緑の窓口へ。 |
8/07 金 | 12.0 | 石田 |
61.6kg, 12% |
連日暑い、午前ECTR、午後いぼ取り、その後足虎更新、組長会議へ。 |
8/08 土 | 22.0 | 安倍川橋 |
60.9kg, 10% |
マジで暑くて倒れそうだ... 午前まったり外来、午後論文読み、お買い物。やれやれ今週は少しゆっくりできるはず。 |
8/09 日 | 18.0 | SBS, R1 |
? |
暑い... ダラダラ走って水浴びへ。終日まったりと過ごす。こんなに暑いと走りこみができない。 |
8/10 月 | 22.0 | 丸子 |
62.4kg, 11% |
昨日ゆっくりとできたせいか、若干復活したようだ。午前普通に外来、午後fibular lengtheningで遅くなる。CCDA他、手術をした患者さんの調子はよさそうだ。 |
8/11 火 | 12.0 | 石田 |
62.4kg, 11%, 19歳 |
肉体年齢は実年齢の半分以下の19歳であった。午前まったり外来、午後回診、論文読みと忙しい。取りあえず夏休み前の大きな手術は無事終わったか。 |
8/12 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
63.2kg, 10% |
曇りで若干走りよい。世間は盆休みに入ったようだ。午前まったり外来、午後論文読み書き。 |
8/13 木 | 18.0 | SBS, R1 |
62.9kg, 11% |
久し振りのお湿りである。午前まったり外来、伊豆市より強烈なAAFDが来院、どうしよう。午後早目に帰宅し、休む。 |
8/14 金 | 0.0 | 疲労困憊で休み |
? |
眠くて起きれず。今朝は思い切って練習を休み、2度寝した。午前HTO抜釘、午後いぼ取り、その後当直に突入す。APOA registrationを済ませた。 |
8/15 土 | 0.0 | 当直明け休み |
? |
昨晩はsterben1件のみでよく休めた。論文作成も進み、気分もまずまず良い。戦後70回目の終戦の日、母も70歳となり感慨深い。個人的に70年談話は非常に良かったと思う。夕方金庫がご臨終、緊急性があるので、即EIKOの金庫を購入、搬入が重かった。 |
8/16 日 | 19.0 | SBS, R1 |
? |
最近暑すぎて休日はこのコースが多い。あまり遠くに離れると熱中症が怖いし。午前金庫処分@エンチョー、その後ヨーカドーでアイスパーティー。 |
8/17 月 | 22.0 | 丸子 |
63.6kg, 11% |
かなりしっかりとした雨降りの中走る。猛暑も一休みで、雨もありがたい。午前いい感じに外来、午後回診、論文読み書き。 |
8/18 火 | 12.0 | 石田 |
63.2kg, 11% |
気温はさほどでもないが、蒸し暑い。ダラダラ走って午前閑散外来。午後ECTR、論文書き。 |
8/19 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
63.2kg, 12% |
朝はまた雨降り、だが早々に晴れた。午前爆裂外来、昨日と足して2で割って丁度良い感じ。午後入力、論文書き読み。猛烈な変足症の患者が来た... |
8/20 木 | 0.0 | 眠くて起きれず |
? |
夜更かしで眠くて起きれず。論文書きが続く。胸部CTは問題なかった模様。 |
8/21 金 | 12.0 | 石田 |
63kg, 12% |
若干涼しいか。午前済生会のCDデータ整理、午後いぼ取り、LHFの論文検索。 |
8/22 土 | 18.0 | 常盤公園 |
? |
6時41分のひかりで一路宇部新川へ。15時にチェックインし、2時間以上みっちりと走る。ヘロヘロになって19時より宇部ANAホテルで18年ぶりの同窓会。いろいろな刺激を得て、24時30分解散。 |
8/23 日 | 15.0 | 宇部空港 |
? |
6時起床、気合で宇部空港まで走った。昨日の刺激でテンションが高い。15時半静岡に戻り、片づけ、まったりす。 |
8/24 月 | 22.0 | 丸子 |
63kg, 12% |
早目に起きて走った。寝不足で外来も辛い... 午後論文読み書き、デジカメ撮影で遅くなる。 |
8/25 火 | 12.0 | 石田 |
62.7kg, 13% |
台風の接近で涼しい。疲労がmaxだが、夏休み前なので頑張る。外来患者多数、午後Excelデータ整理、論文書きで遅くなる。 Computed Tomographic Evaluation of Lateral Hinge Fracture in Patients Undergoing Mortise-Plasty Osteotomy of the Ankle ついに本日8月25日より下手な英作文開始! |
8/26 水 | 0.0 | 早朝出発のため休み |
? |
サンプラザサーシズンズに出発するためお休み。名古屋市名東区に初めて足を踏み入れた。トヨタ博物館で自動車の歴史を楽しんだが、レーシングカーがなかったのは残念であった。 |
8/27 木 | 15.0 | 香流川 |
? |
モリコロパークで終日過ごした。歩き回って疲れた。ついでに日焼けもしたし。 |
8/28 金 | 15.0 | 香流川 |
? |
明治村に行く予定であったが、雨で名古屋港水族館に急きょ変更す。水族館界隈で終日過ごす。旅も3日目になると疲労が目立つ。 |
8/29 土 | 0.0 | 大雨警報で休み |
? |
一宮は予想外の大雨である。前日の天気予報は全くあてにならない。犬山城によって静岡に戻る。 |
8/30 日 | 0.0 | 豪雨で休み |
? |
昨日に引き続き今度は静岡が豪雨でお休みとなる。さすがにここまで降られると走る気を失う。午前写真整理、午後キタムラへ。夏休みが終わった、明日から平常業務に戻れるので正直ほっとする。 |
8/31 月 | 22.0 | 丸子 |
63.6kg, 12% |
蒸し暑いが疲労感は取れて若干調子が戻ったようだ。8月もやっと終わり、明日から9月、気を引き締めなければ。午前爆裂外来だが、特にトラブルはなし。午後論文書き、読み。夕方は銀行めぐり。今月もなんとか400kmを超えた。 |
走行距離 | 407.0 km |