月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0	移動日	?	7時出発、掛川駅から羽田経由で別府へ。ビーコンプラザで受付を済ませ、ホテルアーサーにチェックインす。
2/02 日	44.0	別大マラソン(3時間17分14秒)	?	23:32-22:19(45:52)-22:23(1:08:15)-22:34(1:30:50)-22:20(1:53:10)-22:47(2:15:58)-23:30(2:39:29)-25:36(3:05:06)-12:07(3:17:14)。30kmまでは腰痛もなく15分切りかと思われたが、暑さと腰痛で急激な失速に見舞われる。最後は抵抗するすべなくテレテレ走ってゴールす。ゴール後は全身筋肉痛で歩行も困難な状態に。帰りのセントレアでぎりぎり空港バスの乗り遅れ、25時半頃帰宅す。
2/03 月	0.0	休み	?	全身筋肉痛のためお休み。暖かいせいか新患が今日は多い。午後回診、レセプト、お勉強。
2/04 火	0.0	走行困難	?	今朝も走行困難にためお休みとした。こんなにひどい筋肉痛は久しぶりだ。午前まったり外来、午後OCTR、その後レセプト。本日急にシミが増えたと2人に言われた。
2/05 水	0.0	凹まされた	?	凹まされたためお休み。どうにも走れる気がしない。Decision in Process。。。
2/06 木	10.0	R150	65.6kg, 13%	マラソン明けの久々走。左アキレス腱と両腓腹部に疼痛があり、スムーズに走れない。午前まったり外来、午後まるせい。まだ返事が来ない...
2/07 金	12.0	石田	65.1kg, 13%	今朝もかなり寒い。まだ筋肉痛が残る中走る。午前回診、午後急患対応、その後は当直に突入す。
2/08 土	0.0	当直明け休み	?	膝蓋骨骨折緊急入院、TKA後緊急デブリで散々な土曜日となった。午後マークイズへ。
2/09 日	0.0	凹まされ休み	?	凹んだためお休み。夕方からi Phoneをゲットしにドコモへ。
2/10 月	0.0	凹まされ休み	?	今朝も起きれず... Decision in precessになってから6日が経過した。どうなっているのやら。これでrejectはつらい。
2/11 火	27.0	安倍川大橋	?	寒い中久々に走った。1週間経過したのにまだ筋肉痛でまともに走れない。午後出世城浜松城へ。Decusion in processが1週間経過し飼い殺しの状態が続く。
2/12 水	15.0	長沼大橋	65.8kg, 12%	少し暖かくなってきた。午前まったり外来、心配した宮崎からのアキレス腱は保存となった。午後回診、論文読み。飼い殺しの状態が続く。
2/13 木	0.0	前に進めん...	?	色々気になることが多すぎて前に進めん...　外来もそこそこに、午後学会(JCR, JOA)の事前登録などを済ます。JFASチェックは1日4回のみにしよう、キリがない。それと12週までは待ちとする。
2/14 金	0.0	大雨(涙)	?	朝から南岸低気圧による大雨で走れず。どうしたらよいのか。午前Mini Rail抜釘by ankle block。硬くて大変だった。その後足虎更新作業。
2/15 土	0.0	冬の大嵐	?	敗者は多くを語らず。外来も9名と閑散。。。さえない。
2/16 日	0.0	サボリ	?	寝坊... 昼過ぎから竜洋海洋公園へ。その後マックスでお買い物、20時半帰宅。
2/17 月	22.0	丸子	65.3kg, 14%	久し振りに走る。別大後2週経過しているが、まだ脹脛のツッパリが続く。昨日から軽い腰痛もあり、なにかと心配だ。午前いい感じに外来、午後回診、論文読み。
2/18 火	12.0	石田	65.2kg, 14%	気温が低いが、マラソンの疲労が残り脹脛がいまだにツッパル。午前まったり外来、午後回診、論文読み。
2/19 水	0.0	またもや凹まされた	?	病棟トラブルで凹む。精神的に凹んで走れない。静岡マラソンも終わったか。午後リハビリ勉強会、その後まったり。
2/20 木	0.0	飼い殺し	?	Decision in process状態が続き、精神的にも苦しい。はよはっきりせい!
2/21 金	12.0	石田	64.9kg, 14%	別大から3週間経ったのにまだ筋肉痛が残る。腰も少し痛む。午前回診、午後まったりす。
2/22 土	22.0	安倍川橋逆	65kg, 14%	やはり脚のツッパリ感は続く。どうにも軽快な走りにはならないいら立ちがある。午前外来閑散、cheilectomyも中止に。散々だ。
2/23 日	0.0	サボリ	?	お隣さんの新型NOAHの話題で持ち切り。走りはサボってエコパへ遊びに行く。
2/24 月	22.0	丸子	65.2kg, 14%	気合で走ったがやっぱり軽い腰痛が残る。手術キャンセルが続き困った、と思ったらCCHSとHTOをゲットす。午後はその対応でバタバタす。
2/25 火	12.0	石田	65.1kg, 13%	気温は低いがやはり慢性的な腰痛があり、走りはイマイチ。午前外来閑散、午後CCHSとなる。JFAS返事なし、飼い殺しの状態が続く。
2/26 水	0.0	疲労困憊で休み	?	疲労困憊で走れず、週末の静岡マラソンは大丈夫か?午後急患対応で忙しくなる。
2/27 木	0.0	雨でサボリ	?	JFAS9週返事なし、どうなっているのやら。午前まったり外来、午後銀行めぐり。
2/28 金	0.0	眠くてサボリ	?	花粉症薬で眠い... 午後γネイル、その後まったりす。3月から病棟が変わるので気合を入れなおさないと。
走行距離	210.0  km