月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	22.0	安倍川橋	62.9kg, 13%	暑苦しい。当然走りも重い。午前爆裂外来、午後早めに帰宅し、区役所へ。最近HPへの問い合わせが増えている。頑張らなくては...
8/02 金	12.0	石田	63.4kg, 14%	寝坊したが気合で出陣した。今朝は少し涼しめ。午前ECTR、午後は医局でまったり、その後当直に突入す。
8/03 土	0.0	当直休み	?	昨晩はsterben1件のみで平穏であった。朝からメール対応、回診、外来。急患入院で帰宅が遅くなる。夕方やっと普段の生活に戻る。最近足虎への問い合わせが多い。
8/04 日	27.0	安倍川大橋	62.9kg, 13%	30度超えの中走る。川沿いではSBSの少年ソフトボール大会で大盛り上がり。日焼け止めをしっかりと塗って行ったので問題なく乾燥出来た。昼前プール、その後鮮館タイヨー、バロードラッグ、夕方夏祭りで石田神社へ。
8/05 月	0.0	寝不足休み	?	不意の腹部スタンピング、ダブル踵落としでギブアップ。寝不足で朝起きれず、お休みとした。午前背骨の患者が多く不機嫌となる。午後ECTR、ばね指、DTOO抜釘と忙しい。
8/06 火	12.0	石田	63.8kg, 13%	小雨模様で涼しい。調子はまずまずか。午前普通に外来、病棟はDTOO施行患者が4名入院中と奇跡的だ。午後脛骨神経剥離術、術中写真撮影す。
8/07 水	0.0	サボリ	?	凹んでいるのでサボリ。午前いい感じに外来、午後回診時々雷雨。はー...。
8/08 木	22.0	安倍川橋	62.6kg, 13%, 21歳	今朝も猛暑だが果敢に走った。調子はまずまず。下島の物件を見に行った。午前爆裂外来、午後入力、帰宅後光化学スモッグ注意報が出てるのでアピタへ。
8/09 金	12.0	石田	62.6kg, 13%	めちゃ暑い。体も最悪にだるい。午前ECTR、回診、午後まるせい、その後医局でまったりす。
8/10 土	22.0	安倍川橋逆	62kg, 13%	異常高温で熱中症気味。午前まったり外来、午後ジャンボシラトリでランニンググッズの購入。
8/11 日	15.0	SBS通り	62.6kg, 11%, 20歳	今日も猛暑の中走る。充分に対策を取っているが、運動するには危険なコンディションだ。午前プール、下島物件見学、午後田子重へ。
8/12 月	0.0	夏バテサボリ	?	日焼け、夏バテでお休みとした。少し気温が下がらないとまともに走れない。午前まったり外来、午後ECTRのみで終始まったりす。ボルト9秒77で優勝。四万十町で最高気温が41℃、くるっている!
8/13 火	12.0	石田	62.6kg, 13%	体調は普通、走りもまずまず。午前苛々外来、午後大腿部腫瘍。最近少し仕事が落ち着いている。
8/14 水	15.0	長沼大橋	62.8kg, 12%	いつもより少し涼しめ。体調はまずまず。お盆なので外来はガラガラ。午後回診、医局でまったりす。
8/15 木	6.0	石田ショート	62.8kg, 12%	本日は外来を早めに始めるため短めに練習を終わらせた。午前爆裂外来、名古屋市東区より患者さんが来院! 午後はまるせいで口座開設、タイヨーでお買い物で疲れた。
8/16 金	12.0	石田	63.5kg, 13%	二度寝したがなんとか起きた。午前ECTR、午後医局で創外固定、tarsal coalitionのお勉強。
8/17 土	22.0	安倍川橋逆	62.2kg, 13%	Metatarsocuboid coalitionで頭がいっぱい。暑い中考え事をしながら走って職場へ。今日も外来多し、午後は足虎更新作業、入力、癒合症のお勉強。
8/18 日	0.0	サボリ	?	深夜夜更かしで朝とても起きれず。午前プール、午後ベイドリームにお買い物。夜は早めに休んだ。
8/19 月	22.0	丸子	63.8kg, 13%	久々の丸子へ。午前SHF来襲、手術いっぱいでごめんなさい。午後は医局でまったりお勉強す。難解な症例が多い。
8/20 火	12.0	石田	63.8kg, 12%	今朝も暑いが、日が遅くなり若干秋の気配がする。午前まったり外来、午後正中神経剥離術。Metatarsocuboid coalitionで忙しい。
8/21 水	15.0	長沼大橋	63.8kg, 13%	暑いがやはり朝は秋の気配あり。午前爆裂外来、午後回診、お勉強。創外固定の最期の増し締め。
8/22 木	22.0	安倍川橋	62.4kg, 12%	めっさ暑い。ジョグも厳しい中走った。午前まったり外来、午後は早めに帰宅してお留守番。整形外科の別刷りが到着した。
8/23 金	6.0	石田ショート	62.4kg, 12%	寝坊した。大急ぎでゴミ捨て、練習に出かけ出勤す。午前腫瘍切除、ECTR。午後しずしん口座開設で忙しい。
8/24 土	22.0	安倍川橋	61.9kg, 12%	気合で安倍川橋まで出る。またまたついに61kg台となった。午前まったり外来、午後デジカメ撮影、その後論文読み、帰宅。
8/25 日	0.0	大雨休み	?	久々の雨、体調も疲労気味であったのでお休みとした。プールはお休み、午後日本平、その後お買い物でゆっくりと過ごす。
8/26 月	22.0	丸子	63.8kg, 13%	雨上がりで涼しい。が、脚の状態はイマイチ。午前新患多し、マインドのSHFの件でトラブル発生、もう知らん! 午後医局で論文読み、足虎更新作業。
8/27 火	12.0	石田	63.7kg, 12%	涼しい...　調子は普通。最近目的意識なく走っている気がする。30日の手術が大変気がかりだ。午前まったり外来
8/28 水	15.0	長沼	62.8kg, 13%	今朝も若干涼しめ。台風接近が少し気になる今日この頃。午前外来多忙、午後回診、論文読み。
8/29 木	22.0	安倍川橋	62.5kg, 13%	寝坊したが気合で安倍川橋へ。午前普通な外来、実弾攻撃あり。午後回診後帰宅す。夕方はアピタでお買い物。
8/30 金	12.0	石田	62.8kg, 13%	気温が上がり辛い走りである。本日は岐阜美濃加茂市より渡邉先生がOP見学。DTOO α βの極意を披露した。
8/31 土	10.0	R150	63.1kg,12%	今朝も暑い。400km超えで本日は短めに走る。午前まったり外来、午後ギプス巻き、論文読み、銀行めぐり。
走行距離	403.0  km