月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	12.0	石田	65.7kg, 14%	またまた寝坊、2度寝によるもの。急いで練習にでかけ、出勤。午前ECTRのみ。午後はスライド作成に勤しむ。
3/02 土	6.0	石田界隈、銀行めぐり	?	朝寝坊して近所の銀行めぐりをした。午後からエスポットタウン、西松屋へ。臨戦態勢を整える。
3/03 日	22.0	駿府マラソン(1時間32分)	?	体調は悪くなかったがタイムが伸びない。先週の龍馬マラソンの疲れもあると思われるが、30分は切りたかった。夕方はごろ寝。
3/04 月	0.0	休み	?	シーズンオフに入ったのでお休みとした。外来患者が多い。午後ECTR、ばね指×2。インフルエンザ騒動は杞憂に終わる。
3/05 火	12.0	石田	65.2kg, 14%	まだ軽い腰痛が残る。こんなに寒いのは多分本日が最後、明日からは小春日和のようだ。午後DTOO 14件目。MとRが6カ月目に入った。
3/06 水	15.0	長沼	65.5kg, 14%	やはり気温が上昇している。本日からロンパン走、まだ軽い筋肉痛が残る。暖かくなってきたので患者が戻ってきた。ラーメン外来の復活?午後は医局でスライド作り。
3/07 木	0.0	疲労困憊	?	Hの夜泣きで寝不足で起きれず。午前まったり外来、午後はヤマダで暇つぶし、その後早めに帰宅。
3/08 金	12.0	石田	64.7kg, 13%	花粉がスゴイ。カユカユで調子はイマイチ。午前HTO抜釘、午後はピンニング、医局でスライド作り、その後当直へ。
3/09 土	0.0	当直休み	?	昨晩は26時まで中部整災の論文校正作業。その後は幸い爆睡出来た。午前外来、午後は浜松でRA研究会。
3/10 日	0.0	サボリ	?	爆睡してサボった。夜更かしはイカン。午後からベイドリームへ靴を買いに行った。反省。
3/11 月	0.0	究極のサボリ	?	昨日の反省が活かされず寝坊。午後ばね指のみ。
3/12 火	12.0	石田	65kg, 14%	気合いで起きて走る。なぜか体が重くて不調。午前まったり外来、FGHより上腕骨ORIFの紹介。午後はTHAで帰宅が遅くなった。CPの調子が悪い。
3/13 水	15.0	長沼	64.2kg, 14%	体調不良が続く。明日の研究会は週末のお出かけもあるのでキャンセルしようか。午後回診、スライド作り。
3/14 木	0.0	体調不良で休み	?	爆睡したら疲労感は改善。午前爆裂外来、午後は早めに帰って休む。週末の下田旅行の準備をした。
3/15 金	12.0	石田	64.2kg, 14%	体調はイマイチだがなんとか走った。現在目標がないためか惰性の状態。午前DTOO抜釘、午後は電カル休診のため早めに帰宅し、明日のプチ旅行の準備にかかる。
3/16 土	0.0	下田に移動	?	5時に起きて下田へゴー。予定より早めに着いたが疲労で市内散策も大変であった。夕方は食欲がなく、コンビニで済ます。
3/17 日	5.0	下田白浜海岸	?	気合いで起きた。ホテルは暑いが、外は風が強く寒い。下田海中水族館に出かけ、イルカ、アシカのショーを楽しんだ。駿河湾フェリーに乗り遅れ、延々ドライブして20時半に帰宅す。
3/18 月	10.0	R150	64.2kg, 13%	今朝も気合いで起きた。が、体調は最悪。電カルが新しくなり、外来で苛々す。午後上腕骨髄内釘で遅くなる。
3/19 火	12.0	石田	64.9kg, 14%	今朝は17度ど暑いくらい。半袖ではしったら丁度良かった。午後DTOO抜釘のみで落ち着いている。目標がなくボッーとしている。
3/20 水	0.0	サボリ	?	ウルトラお寝坊さんで夕方お買いもの。新星堂で同様のCDを購入した。
3/21 木	0.0	サボリ	?	究極のサボリ、寝過ごして遅刻しなかったのは幸いだった。午前まったり外来、午後はスライドの手直し後、カメラのキタムラへ。
3/22 金	12.0	石田	64.4kg, 13%	体調はまずまずとなった。しっかりと走り、午前のばね指へ。午後は医局でまったりす。Double osteotomyが必要と思われる患者さんが来た!
3/23 土	22.0	安倍川橋逆	64kg, 13%	脚の状態が悪く、重い走りである。午前まったり外来、午後は洗車後に横浜へロングドライブす。平穏な外来だ。
3/24 日	5.0	センター周辺	?	センター南北界隈を走る。Kをピックアップし、ベイ橋、リビン横須賀へ。楽しいひと時を過ごした。その後ぼちぼち静岡に戻る。
3/25 月	6.0	石田	65kg, 15%	お疲れさまだがなんとか走った。午後OCTR、大変な手術となった。その後スライドの手直し、医局会へ。
3/26 火	6.0	石田	65kg, 14%	体調不良が続くので今朝も短めに終わらせた。寒さが戻り、また外来が閑散としてきた。午後は無職。今は新年度へ向けての充電期間?
3/27 水	15.0	長沼	65.0kg, 14%	SJの復活、eA理論を再勉強を始めた。午前超まったり外来、午後は医局でもっとまったりす。
3/28 木	0.0	疲労でお休み	?	なかなか抜けない慢性疲労のためお休みとした。本日もまったり外来、午後は早めに帰宅す。
3/29 金	12.0	石田	64.4kg, 14%	軽めのジョグで終わらせる。そろそろ平成25年が始まるので準備を万端にしたい。午前γネイル、その後は中部整災のスライド完成、切符手配。
3/30 土	0.0	お疲れでサボリ	?	疲労が抜けずまたサボった。午前はまったり外来であったが、scaphoid fxが来院。緊急OPの手配で遅くなった。夕方からホームアシストへ防災用品の購入に行く。
3/31 日	0.0	最終サボリ	?	平成24年度の最終おサボリ。朝からブランコ用マット敷き、ベット移動、災害対策用品整理で大忙し。夕方は新調したマムにお買いもの。朝寝坊したが今日は良く働いた。
走行距離	223.0  km