月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	15.0	長沼大橋	65.1kg, 13%	早くも2月、最強?寒波で今日も寒い。今日も外来は少ないが、骨折多数...　アフターは銀行めぐり後、早めに帰宅す。Hが自宅に戻ってきた。
2/02 木	22.0	CO走	?	やはり3時間おきの夜泣きでまともに寝れず。Mの手際良さには驚いた。外来は少し患者さんが戻ってきた感じがする。午後銀行と区役所へ。
2/03 金	12.0	石田左回り	64.3kg, 13%	早朝−4℃と超寒い。耳がちぎれそうになりながらなんとか走る。午前pinning、6件目のDTOOデータ取りで帰宅が遅くなる。
2/04 土	22.0	安倍川橋(逆)	64.3kg, 13%	昨日と同様にヤッケを着て走ったら熱かった。午前外来盛況、午後は回診、レセプト、OP入力で帰宅が遅くなる。夕方はHのために好三に行く。
2/05 日	33.0	狩野橋	64.6kg, 13%	寝坊して別大マラソンを観戦したのち出かける。猫ひろしの力走に刺激を受けたのか、調子は良い。20時よりヤマダetcで買い物。
2/06 月	17.0	西長田小	64.6kg, 13%	久し振りの恵みの雨である。寝坊したため手前で折り返す。昨日のロング走の疲れが残っているようで、脚が重い。午後肘頭粉砕骨折LCPで帰宅が遅くなる。
2/07 火	12.0	石田右回り	64.3kg, 13%	台風並みの大雨の中走る。気温が15℃と高いが、強風と雨で寒い。午前まったり外来、午後TKAでまた遅くなる。 日本リウマチ学会指導医に認定された。静岡県では最年少であろう。長年の努力が遂に認められた...　涙
2/08 水	15.0	長沼大橋	64.3kg, 12%	気温が下がり走りやすくなる。今日も眠いが頑張って走る。午前の外来はゴタゴタして大変だった。午後は医局でまったりと過ごす。
2/09 木	22.0	安倍川橋TT(39分39秒)	64.7kg, 14%	強い北西の風に遮られ、タイムが伸びなかった。全体的に脚の状態は良い。午前爆裂外来、午後は医局でEOTSスライド作成、夕方からFAIの論文手直し。
2/10 金	12.0	石田左回り	64.6kg, 13%	今朝も寒い。午前ばね指、DTOO抜釘、午後はデジカメ撮影、論文手直しで帰宅が遅くなる。
2/11 土	22.0	安倍川橋(逆)	64kg, 12%	朝からFAI論文の校正で何も出来ず。予定では三保に走りに行く予定であったが、近場に変更す。26時半にどうにも眠くなり就寝す。
2/12 日	15.0	R150	65kg, 11%	FAIの投稿を無事済ませ、18時過ぎから走る。昨日、今日と妻には迷惑をかけた。また明日から心機一転頑張る。
2/13 月	17.0	西長田小	64.7kg, 12%	寝坊したため早めに引き返す。午前まったり外来と思いきや、4月にCWHTOが入った。午後ばね指のみ、病棟入院患者が多い。
2/14 火	12.0	石田右回り	64.6kg, 13%	雨上がりで生温かい。寝坊したがなんとか走る。午前外来多忙、午後DTOO抜釘、心配していた症例だったが骨癒合していたのでホッとした。夕方MTX貧血ロイコボリンレスキューの緊急入院で遅くなる。
2/15 水	15.0	長沼大橋	64.3kg, 12%	ここ数日寝不足が続き体が重い。午後は医局でまったりと過ごし、骨切りのお勉強。
2/16 木	22.0	安倍川橋	63.7kg, 12%	原因不明の腹痛と強風、疲労感で本日のポイントTT走は中止し、ゆっくりと走る。午後は回診を済ませ、早めに帰宅する。
2/17 金	10.0	石田界隈	64.3kg, 12%	寝坊して短縮バージョン走となる。ここ数日疲労がたまってるのか調子が悪い。午前ECTR、OWHTO、その後当直に突入し確定申告を行う。
2/18 土	0.0	当直明け	?	昨晩は平穏な当直で確定申告がはかどり、その後も熟睡ができた。気分一転、本日からも頑張る。EOTSが近づいてきた。
2/19 日	42.0	三保ロング走	64kg, 13%	少し寝坊したが-2℃の中出発す。トイレに数回寄った以外に特にトラブルはなく順調に走れた。スタビライクスのシェイクダウン、走りやすくて疲労も軽いようだ。好光人形が届く、今回で3度目の正直。午後は自宅でまったりと骨切りのお勉強。
2/20 月	22.0	丸子	64.6kg, 13%	昨日の疲労も軽度でまずまずの走りである。午前久し振りに嫌というほど患者が押し寄せた。午後cheilectomy、早めに帰宅し雛人形を用意す。
2/21 火	12.0	石田右回り	64.6kg, 13%	比較的体が軽く調子が良い。午後は足関節ORIF、その後レントゲン画像取り込み。仙台育英高校の部員大量離脱。
2/22 水	15.0	長沼大橋	64.3kg, 13%	寝坊したが気合いで長沼大橋まで走る。気温が上がり温かい。午後残念な知らせと中部整災のゲラ返送.
2/23 木	0.0	サボッタリング	?	凹まされて走れず。午後は半休で銀行2行、オートバックス、西松屋、マックスバリューと忙しかった。
2/24 金	22.0	安倍川橋TT	64.3kg, 12%	雨上がりのため土手沿いではあるがTT走を行った。気温が高く調子はイマイチであった。午前石黒法、昼はMZBの説明会、午後は論文作成、アフターは銀行めぐり。
2/25 土	22.0	安倍川橋(逆)	64.6kg,13%	寒雨の中走る。寒さで自然にペースが上がってしまった。午前まったり外来、午後は買い物に明け暮れる。東京マラソンはゲブレシラセに期待したい。
2/26 日	23.0	草薙, SBS	64.1kg, 11%	お弁当を作りながら東京マラソンを観戦。川内選手は給水2度失敗がひびき、14位と失速。藤原新選手が五輪当確となる。ハイレの日本最後のレースは残念な結果となる。お腹が重くて前半はまともに走れず。後半なんとか持ち直した。午後はHの故森子守りに徹する。
2/27 月	22.0	丸子	65.2kg, 12%	さすがに疲労が溜まっている...　今月はうるう月とはいえ、29日しかないためかなり詰め込み気味。午前爆裂外来、午後はばね指、デジカメ撮りとEOTS準備に明け暮れる。
2/28 火	12.0	石田右回り	64.7kg, 13%	風が強くて寒い。遅刻しそうなのでかなりのペースで走る。午前緊急γ-nail、アフターはヤマダでEOTS準備のお買いもの。
2/29 水	15.0	長沼大橋	65.1kg, 13%	予定外の雨の中走る。今月は2日ほど少ない中なんとか500kmを超えた。午後はEOTSの準備に明け暮れる。
走行距離	502.0  km